Tag / Onnellisuus
-
![]()
Vieraskynä – Meidän oma Suomi valittiin onnellisimmaksi maaksi jo viidettä kertaa peräkkäin
Kansainvälinen World Happiness Report 2022 on jälleen julkaistu, ja listan kärjessä oli Suomi. Pohjoismaat oli muutoinkin hyvin edustettuna. Tanska toisena ja Islanti kolmantena. Raportissa tuli esille, että näissä maissa on vahva yhteenkuuluvuus,…
-
![]()
UUSI VUOSI! Uudet tuulet
Nyt on EDESSÄ KOKONAINEN UUSI VUOSI! Uudet päivät, uudet viikot ja joka päivä 24 tuntia aikaa tehdä jotain. Vuosi 2020 alkaa olla taputeltu pakettiin. Olemme monia kokemuksia rikkaampia, mutta nyt voimme alkaa…
-
![]()
Onko ihminen luonnon vaikutuksen takia kesällä onnellisempi?
Tutkimusten mukaan luonnolla on parantava ja sairastuvuutta vähentävä vaikutus sekä onnellisuutta lisäävä. Tutkitusti siis luonnon näkeminen, kokeminen ja aktiivinen luonnossa oleminen lisäävät hyvinvointiamme. Syksyn ja talven kiireiden ja aktiviteettien myötä usein luonnossa…
-
![]()
Vahvistatko positiivista energiaasi? Mikä saa sinut ajattelemaan positiivisesti?
Suomen positiivisen psykologian yhdityksen mukaan positiivinen psykologia tutkii sitä, mikä saa ihmiset ja yhteisöt voimaan hyvin ja kukoistamaan. Lisäksi se tutkii elämän merkityksellisyyttä, innostusta, sisua, onnellisuutta sekä vaikeista tilanteista selviytymistä eli resilienssiä.…
-
![]()
Vieraskynä – Mikä tekee yrittäjän onnelliseksi? Mikä auttaa tarvittaessa jaksamaan?
Kirjoitan vieraskynässäni ajatuksiani yrittäjyydestä hyvinvoinnin ja onnellisuuden näkökulmasta. Olen itse melko lailla tuore pienyrittäjä: ratkaisukeskeinen terapeutti sosiaalipsykologin ja fysioterapeutin pohjakoulutuksella. Ennen terapeutiksi ryhtymistä toimin työhyvinvoinnin tutkijana ja kehittäjänä. Yrittäjäksi ryhtyessäni ja alkaessani…
-
![]()
Valitse arjen onnellisuus!
”Onnellinen ihminen ei haikaile menneisyyttä ja odota parempaa huomista. Hän on aidosti tyytyväinen siihen mitä hänellä on. Hän ei kaipaa muutosta siihen, näin kiteyttää Markku Ojanen onnellisuudesta. Törmäsin aikoinaan onnellisuutta tutkineen professorin…
-
![]()
Onnellisuudesta – Viran puolesta ja palkkaa vastaan
Antiikin filosofi Seneca piti yhtenä onnellisuuden edellytyksenä matalia odotuksia. Ihminen, joka odottaa asioiden sujuvan hyvin, pettyy usein, ja pettymyksen tunne estää onnellisuuden. Mutta jos elää odottamatta hyvää ja hienoa, ja pikemminkin valmistautuu…
-
![]()
Elämää viikonloppujen ja lomien välissä – ihana arki
Onnellista arkea ja olotilaa ei saa jatkuvalla suorittamisella. Onnea ei tarvitse etsiä, aika usein voisi olla onnellinen siitä ihan tavallisesta arjesta. Aamulla linja-autopysäkillä näen monta ihmistä odottamassa bussia. Yksi selaa älypuhelinta, toisella on…
Viimeisimmät kommentit