Category / KasvuStoori Arjen Inspis

    Loading posts...
  • Arjen Inspis – Tee mitä huvittaa

    Koska viimeksi olet viettänyt yhden iltapäivän laiskotellen? Ei mitään sovittua ohjelmaa, ei velvollisuuksia, iltapäivä, jolloin saa tehdä mitä haluaa. Vaikkapa hemmotella itseä syntisen hyvällä suklaakakulla, avata säästelty kuplajuoma, röhnöttää sohvalla ja katsoa…

  • Arjen Inspis – Opettele sanomaan ei

    Onko kalenterisi tupaten täynnä sovittuja tapaamisia/tekemisiä? Kun joku pyytää sinulta jotakin, sanotko huomaamattasi ”kyllä” ennenkuin edes ehdit ajatella asiaa pidemmälle? Kieltäytyminen nähdään usein negatiivisena asiana, eikä haluta aiheuttaa pettymystä kysyjälle. Jos kuitenkin…

  • Arjen Inspis – Olet hyvä juuri sinuna

    Onko sinulla riittämättömyyden tunne ja vertailet helposti itseäsi muihin? Ovat muut osaavampia, rohkeampia, hoikempia? Onko muilla hohdokkaampi elämä, tekevätkö he jännittävämpi asioita, ovat he onnellisempia? Itsensä vertaaminen muihin ei tuota mitään positiivista…

  • Arjen Inspis – Aikaa itselle

    Kiireinen syksy on ”parhaimmillaan” ja kesäloma alkaa olla vain muisto. Itsestä kannattaa kuitenkin myös arkenakin pitää huolta – oman hyvinvoinnin voi ja saa asettaa etusijalle, kukaan muu ei pidä puoliasi kuin sinä…

  • Arjen Inspis – Energiat liikkeelle

    Ovatko aamusi täynnä rutiineja ja menetkö joka aamu automaattiohjauksella? Lähteekö uusi päiväsi liikkeelle energisesti vai potuttaako sinua nousta sängystä? Jos potuttaa, pohdi hetki miten saisit aamusi energisemmin käyntiin. Voisitko muuttaa rutiinejasi ja…

  • Arjen inspis – luonto lumoaa päivittäin meidät väriloistollaan

    Syksyn värit ovat juuri sellaisia, jotka ruokkivat aivoja silmien kautta. Joka päivä näkee jotain uutta ja eri väristä tapahtuneen ihan pihassa, kadulla ja joka puolella. Silmät ja aivot rakastavat värejä. Värit luovat…

  • Arjen Inspis – Näkökulman vaihtaminen

    Syyskuun viimeinen maanantai – iloa päivääsi! Viikonloppuna pohdin näkökulman vaihtamista, kun törmäsin kauniiseen lausahdukseen netissä. ”Quote” kuuluu näin: Anyone who thinks that fallen leaves are dead have never watched them dancing on…

  • Arjen Inspis – Aamun positiivinen ajatus

    Törmäsin äskettäin instagramissa postaukseen, jossa kirjoitettiin että yksikin positiivinen ajatus aamulla voi muuttaa koko päivän suunnan. Uskon itsekin tähän, uskotko sinä? Heräätkö sinä aamulla ajatellen, että edessäsi on hyvä päivä ja on…

  • Arjen Inspis – Mene syksyiseen metsään

    Iloa uuteen viikkoon! Syksyinen metsä on ihana paikka! Raikas ilma, kosteat tuoksuvat mättäät, sienet, kanervat, kaunis pehmeä valo, puiden lehdet upeissa hehkuvissa väreissä… Oletko koskaan mennyt syksyllä metsään ja todella aistinut sitä…

  • Arjen Inspis – Ilahduta työkaveriasi

    Inspiroivaa syyskuuta! Mitäpä jos tällä viikolla ilahduttaisit työkaveriasi? Tuo kukkia, vie lounaalle, kerro, että arvostat hänen työpanostaan. Mitä tahansa ei sen tarvitse olla mitään maata järisyttävää, kunhan toiselle tulee sellainen olo, että…