Tag / stressi
-
![]()
Jos stressi iskee tai jää päälle
Stressi voi olla hyväkin asia, jos se on hyvälaatuista ja saa sinut innostumaan sekä tekemään jotain haluamaasi asiaa. Huonoa on se, jos se jää päälle. Kun ja jos stressi iskee jatkuvasti ,…
-
![]()
KasvuStoori – Proud of Myself Coaching
Olen Marjo Heinonen energiahoitaja, henkisen hyvinvoinnin valmentaja ja yrittäjä. Yrittäjänä olen toiminut reilu vuoden verran. Yritykseni Proud of Myself Coaching auttaa ihmisiä takaisin itsensä äärelle, sen äärelle kuka pohjimmiltaan on ja olemaan…
-
![]()
Onko ihminen luonnon vaikutuksen takia kesällä onnellisempi?
Tutkimusten mukaan luonnolla on parantava ja sairastuvuutta vähentävä vaikutus sekä onnellisuutta lisäävä. Tutkitusti siis luonnon näkeminen, kokeminen ja aktiivinen luonnossa oleminen lisäävät hyvinvointiamme. Syksyn ja talven kiireiden ja aktiviteettien myötä usein luonnossa…
-
![]()
Vieraskynä – Stressivex verkkovalmennus – Elinvoimaa elämään, joka päivä!
Idea uudenlaisesta verkkovalmennuksesta syntyi saunan lauteilla vuosi sitten. Kun mieli ja keho rentoutuvat, pääsevät uudet ideatkin pulppuamaan vapaammin. Olemme valmentaneet yrityksissä itsensä johtamista vuosia ja nähneet miten pienilläkin ajattelurakenteen muutoksilla on iso…
Viimeisimmät kommentit