Tag / omajaksaminen
-
![]()
Arki ja rutiinit. Solahditko sinä jo vanhoihin rutiineihin kesän jälkeen?
Arki on taas palannut. Meillä on kiire ja monta rautaa yhtä aikaa tulessa. Elämä juoksee ja me sen matkassa. Arjessa on helppo solahtaa taas vanhoihin rutiineihin. Solahditko sinäkin jo? Uudenlainen arki ja…
-
![]()
Vieraskynä – Syyllinen?
Teen kaiken väärin, ajattelen, toimin, sanon? Olen vastuussa muiden huonosta olosta ja syyllinen ikävään ilmapiiriin tai toisten kärsimykseen, vääriin valintoihin, olen huono vanhempi, mokaan aina kaiken…. Aiheutan kärsimystä jos ota rokotteen, en…
-
![]()
Vieraskynä – Viisi oppiani oman jaksamisen parantamiseen
Moi! Olen Heidi ja työkseni tuon Onnentunnetta elämääsi! Olen ollut yrittäjä seitsemän vuotta. Muistan alussa ajatelleeni, että jos teen nämä ja nämä asiat tästä to do- listalta, niin sitten yritystoimintani on sujuvaa…
-
![]()
KasvuStoori – FitMehealth
Olen Maaret Vuorio, positiivinen ja innostuva hyvinvointialan moniosaaja, hyvinvointivalmentaja ja Personal Trainer. Olen ollut aina pienestä lapsesta saakka liikunnallinen ja harrastin yleisurheilua aktiivisesti parikymppiseksi saakka. Muiden nuorten ollessa viettämässä aikaa ostareilla ja…
-
![]()
Vieraskynä – Voi Pyhä Hengitys
Katja Kykkänen/Omimo Kaikkihan me hengitämme Usein kun kerron opiskelevani tai ohjaavani hengitystä, käyttäväni sitä terapian ja joogan tukena ja välineenä, kuulen saman lauseen: kaikkihan me osataan hengittää (vaivautunut hymähdys). Silloin innostun, se…
Viimeisimmät kommentit