mennessä tarja | elo 26, 2020 | Hyvinvointi, KasvuStoori, Vieraskynä
Katja Kykkänen/Omimo Kaikkihan me hengitämme Usein kun kerron opiskelevani tai ohjaavani hengitystä, käyttäväni sitä terapian ja joogan tukena ja välineenä, kuulen saman lauseen: kaikkihan me osataan hengittää (vaivautunut hymähdys). Silloin innostun, se hymähdys...
mennessä tarja | huhti 15, 2020 | KasvuStoori, Vieraskynä
Kipu on aiheena sellainen, ettei sitä oikein ajatella. Kivusta useimmiten halutaan vaan päästä eroon ilman sen kummemmin kipuun tutustumista. Kuitenkin kun kipuun tutustuu sekä koittaa sitä ymmärtää niin sillä on todella paljon kerrottavaa. Kipu on kehomme viesti ja...
