Arjen Inspis – Aikaa itselle

Kiireinen syksy on ”parhaimmillaan” ja kesäloma alkaa olla vain muisto. Itsestä kannattaa kuitenkin myös arkenakin pitää huolta – oman hyvinvoinnin voi ja saa asettaa etusijalle, kukaan muu ei pidä puoliasi kuin sinä itse! Suunnittele viikoittain...

Arjen Inspis – Energiat liikkeelle

Ovatko aamusi täynnä rutiineja ja menetkö joka aamu automaattiohjauksella? Lähteekö uusi päiväsi liikkeelle energisesti vai potuttaako sinua nousta sängystä? Jos potuttaa, pohdi hetki miten saisit aamusi energisemmin käyntiin. Voisitko muuttaa rutiinejasi ja tehdäkin...

Arjen Inspis – Aamun positiivinen ajatus

Törmäsin äskettäin instagramissa postaukseen, jossa kirjoitettiin että yksikin positiivinen ajatus aamulla voi muuttaa koko päivän suunnan. Uskon itsekin tähän, uskotko sinä? Heräätkö sinä aamulla ajatellen, että edessäsi on hyvä päivä ja on mukava suunnata uutta...

Arjen Inspis – Haluaisitko uuden rutiinin?

Tervetuloa elokuu ja uudet Arjen Inspikset! Toivottavasti sinulla on ollut ihana kesä ja olet elänyt innostavaa löytöretkeilijän lomaa! Arki koittaa pian, toisilla aiemmin ja toisilla myöhemmin, mutta jossain vaiheessa se on yleensä meillä kaikilla edessä. Paluu...