Euroopan ja Pohjoismaiden puolustuksesta on pidettävä hyvää huolta, jos Yhdysvaltain kiinnostus Eurooppaa kohti hiipuu. Tämäkin on aivan mahdollista, jos presidentti Yhdysvalloissa vaihtuu. Trump voi hyvin todeta, että Eurooppa voi ihan itse hoidella omat asiansa. Välillä tuntuu, että tämä on kuin jotain yksi – risti – kaksi peliä kuka voittaa ja kuka häviää. Riippuuko siitä koko maailman tulevaisuus. Kuinka voi olla mahdollista että yksittäiset ihmiset kuten Unkarin presidentti voivat omalla toiminnallaan omata niin paljon valtaa, että kun päättävät mitä eivät halua tai haluavat, pomputtavat kaikkia muita maita niin kuin tahtovat. Tuntuu siltä, että maailma on täynnä diktaattoreja, jotka taistelevat vallastaan vaikka heidän ei tarvitsisi taistella yhtään mistään.

Tuntuu jotenkin kauhealta lukea kuinka aseteollisuutta on vahvistettava. Maailmaan tarvitaan valtava määrä aseita. Suomikin on jo päättänyt lisätä ammustuotantoaan rutkasti. Elämme maailmassa jossa mietitään aseita, sotaa ja kuka voi hyökätä mihinkin. Kun niin paljon haluaisi miettiä rauhaa ja sitä, että kaikilla olisi turvallinen olla ja elää ympäri maailman. Elämme vaikeita aikoja.

Onneksi kaiken keskellä on myös aina toivoa. Kuulin juuri uutisista, että Ukrainalaisilla on helpompi joulu verrattuna vuoden takaiseen. Silloin Venäjä hyökkäsi heidän energiaan ja nyt tänä jouluna Kiovassakin voidaan polttaa jouluvaloja. Valo tuo toivoa. Uusi vuosi tuo aina toivoa tullessaan. Enemmän kuin mitään toivon sotien loppuvan ja rauhan alkavan. Tällä hetkellä toiveeni toteutuminen ei näytä olevan kovin mahdollinen ensi vuoden aikana. Aina voi kuitenkin toivoa!

Pidetään huolta itsestämme ja ihmisistä ympärillämme

Ihmiset ovat tärkeitä. Luonto on tärkeä, elämä on tärkeä. Nyt jos koskaan tarvitaan kykyä nauttia pienistä arjen hetkistä. Ei onneksi tarvitse suorittaa yhtään joulun aikaa,. Kaikkein ihaninta on kun tietää ettei tarvitse tehdä mitään erityistä.

Kuinka voit nauttia enemmän arjesta, joulusta, päivistä ja elämästä? Tässä muutama ajatus tämän kaiken keskelle.

1. Aloita päiväsi jollain ihanalla pienellä positiivisella hetkellä ja tee siitä itsellesi rutiini. Se voi olla esimerkiksi pieni aamukävely, kahville pysähdys matkalla töihin, pieni aamu jumppa, lehden lukeminen ihan kaikessa rauhassa ilman minkäänlaista kiirettä. Jotain mikä tuntuu sinusta positiiviselta ja tuntumaan olosi miellyttäväksi.
2. Ole läsnä kaikissa hetkissä päivässäsi. Opettele läsnäoloa ja nauti siitä hetkestä. Jos syöt, keskity syömään. Nautiskele ruuan mausta ja anna itsellesi lupa rauhoittua keskittymään vain ruokaan. Teet päivän aikana mitä tahansa, keskity aina siihen mitä teet. Uskalla keskittyä myös rentoutumiseen eli ota omia pieniä hetkiä pitkin päivää jolloin keskityt vain omaan itseesi. Nämä voivat olla vaikka minuutin pituisia, kunhan olet itsesi kanssa läsnä silloin . Pienet tauot auttavat sinua voimaan paremmin.
3. Pysähdy välillä päivän aikana miettimään mikä on hyvin juuri tällä hetkellä. Kun alat tunnistaa kaikki hyvät hetket, saat lisää energiaa ja mielenrauhaa. Päivä koostuu erilaisista tekemisistä ja hetkistä, jokainen niistä on sinua varten.
4. Yritä joka päivä löytää ainakin pieni aika, jolloin teet juuri sitä mitä haluat. On se sitten harrastus, ulkoilu tai kylpy. Sohvalla istuminenkin voi olla juuri se mitä haluan tehdä. On se mitä tahansa, ota joka päivä hetki itsellesi.
5. Anna itsellesi lupa hengittää joulun tunnelmaa. Siihen ei tarvita kalliita lahjoja, paljon ruokaa, viimeisen päälle siivoamista tai yleensäkään mitään erityistä. Sitä voi vain istahtaa ja katsoa ulos pimeään sekä todeta että nyt on joulu.

Arjesta nauttiminen ja siihen keskittyminen on taito herätä joka päivä uuteen elämään ja iloita yksinkertaisista pienistä asioista omassa elämässä. Se on taito arvostaa omaa arkea. Se on taito nähdä mahdollisuuksia ja pieniä ilon hetkiä kaiken keskellä. Se on taito olla tässä ja nyt.

Ihanaa joulua ja menestyksellistä vuotta 2024 kaikille lukijoillemme!

Artikkeli Mihin suuntaan maailma menee 2024? julkaistiin ensimmäisen kerran KasvuStoori.

Naapurimaamme johtaja perusteli hyökkäyksen puhdistaakseen Ukrainan natseista ja taisi myös kertoa Ukrainan syyllistyneen kansanmurhaan. Kumpikin väite on tietääkseni valhetta. Kuka tahansa voi siis sanoa mitä tahansa ja perustella tekosensa kuinka haluaa. Tämä meille on nyt kerrottu. Ei ole mitään väliä mitä tekee tai mihin suuntaan, kun on kyse omasta vallasta. Tämän päivän maailmassa ei uskoisi tätä enää tapahtuvan, mutta niin vain tapahtuu.

Suomi joutuu myös tekemään omat analyysinsä siitä kuka on ystävä, kuka ei. Kuinka tilanteesta mennään eteenpäin. Millaisia ratkaisuja meidän on tehtävä tulevaisuuden kannalta? Nyt ovat päättäjämme siinä tilanteessa, että heidän on tehtävä päätöksiä. Ei voi enää kulkea polkua eteenpäin ja taaksepäin sekä välillä muutaman askeleen sivulle. On päätettävä mennäänkö eteenpäin vai taaksepäin vai seistäänkö paikallaan. Tavoitteeseen kun ei pääse ilman että ottaa askeleita eteenpäin. Tavoite saavutetaan selkeällä strategialla, toimenpidesuunnitelmalla ja toteuttamalla askel kerrallaan.

Mikä on sitten Suomen tavoite?

Sitä emme vielä tiedä, mutta toivottavasti ainakin kansamme turvallisuuden varmistaminen. Tällä hetkellä Ukrainaa moukaroidaan isolla moukarilla. Emme varmastikaan halua samanlaista kohtaloa nyt tai koskaan. Tällä hetkellä siitä ei ole pelkoa, mutta kyllä kaikkien asiantuntijoidenkin puheista ja kirjoituksista paistaa epävarmuutta siitä, voiko tuo tapahtua koskaan. Sitä päivää emme halua kokea.

Varmasti kaikki ovat miettineet kantaansa erilaisista toimista Suomen osalta viimeisen viikon aikana todella tarkkaan. Yksikään päättäjä Suomessa ei ole voinut olla miettimättä. Naapurimme on pakottanut meidät ja monet muut maat miettimään turvallisuuden kannalta uusia ratkaisuja. Monissa maissa on tehty jo ratkaisuja.

Nyt on siis aika tehdä tekoja. Ei vain suunnitella. Mitä ne ovat jäämme odottamaan. Tehdään sitten mitä tahansa, tulee vaikutuksia jostain suunnasta. Siitä emme pääse ja se meidän on kestettävä. Mutta niin on kaikkien muidenkin.

Toivon sydämestäni, että tämä painajaisuni Ukrainalaisille päättyy todella nopeasti. Uskon että tämä on myös painajaisuni suurelle osalle naapurimaamme ihmisiä. Kukaan tervejärkinen tuskin haluaa sotaa.

Turvallista ja rauhallista viikkoa!

Artikkeli Pitäisikö Suomen tehdä ripeitä ratkaisuja? julkaistiin ensimmäisen kerran KasvuStoori.