Tag / positiivinenpsykologia
-
![]()
Vieraskynä – Toimitko vahvuuksista käsin?
Kuva: Studiometsä Kesällä 2020 irtisanouduin vakituisesta työstäni ja perustin oman yritykseni Cocon. Olimme juuri palanneet Suomeen kahden ulkomailla vietetyn vuoden jälkeen. Koronaepidemia toi epävarmuutta tulevaisuuteen, mutta ajattelin, että nyt tai ei koskaan!…
-
![]()
Vieraskynä – Positiivinen psykologia arjen voimavarana
Tutustuin positiiviseen psykologiaan ensimmäisen kerran vuonna 2016, kun osallistuin Kaisa Vuorisen kasvattajille suunnattuun luonteenvahvuuskoulutukseen. Innostuin siitä niin kovasti, että halusin opiskella sitä lisää. Syksyllä 2018 löysin onnekseni Positive Psychology Practitioner -koulutuksen, ja…
-
![]()
Hyödynnätkö sinä vahvuuksiasi työssäsi tai tekemisessäsi?
Vahvuuksien ajatellaan usein olevan niitä asioita, joita osaat tehdä sekä missä olet hyvä. Tämä on kuitenkin osaamista. Jos osaat tehdä jonkin asian, niin se on osaamista. Mitä sitten on vahvuus? Sitä lähdin…
-
![]()
Vieraskynä – Mitä vaaditaan hyvään elämään tai tässä tilanteessa, edes kohtuulliseen elämään ja mielenrauhan säilymiseen?
Joka tuutti tarjoaa tietoa ja tulosta ikävistä asioista, lietsoo pelkoa ja viljelee skenaarioita laidasta laitaan. Minä uskon, että en ole yksin, kun ajattelen, että nyt jotain muuta, kiitos! Katse elämään, mitä siitä…
-
![]()
Vahvistatko positiivista energiaasi? Mikä saa sinut ajattelemaan positiivisesti?
Suomen positiivisen psykologian yhdityksen mukaan positiivinen psykologia tutkii sitä, mikä saa ihmiset ja yhteisöt voimaan hyvin ja kukoistamaan. Lisäksi se tutkii elämän merkityksellisyyttä, innostusta, sisua, onnellisuutta sekä vaikeista tilanteista selviytymistä eli resilienssiä.…
-
![]()
Tunnetko vahvuutesi?
Olin kuuntelemassa tällä viikolla Joyllan mielenkiintoista luento aiheesta ”vahvuudet käyttöön”. Olen ollut pitkään kiinnostunut vahvuuksista sekä positiivisesta pykologista, jonka alan koulutuksen Joylla on tuonut viime vuonna Suomeen. Positiivinen psykologia on psykologian osa-alue,…
Viimeisimmät kommentit