<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ajankäyttö arkistot - KasvuStoori</title>
	<atom:link href="https://www.kasvustoori.fi/tag/ajankaytto/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.kasvustoori.fi/tag/ajankaytto/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 12 Sep 2025 10:27:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>

<image>
	<url>https://www.kasvustoori.fi/wp-content/uploads/2025/03/cropped-k-logo-03-TM_1-32x32.png</url>
	<title>ajankäyttö arkistot - KasvuStoori</title>
	<link>https://www.kasvustoori.fi/tag/ajankaytto/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Tuottaako ajankäyttö tai itsensä johtaminen haasteita?</title>
		<link>https://www.kasvustoori.fi/tuottaako-ajankaytto-tai-itsensa-johtaminen-haasteita/</link>
					<comments>https://www.kasvustoori.fi/tuottaako-ajankaytto-tai-itsensa-johtaminen-haasteita/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tarja]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2025 10:27:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ajankäyttö]]></category>
		<category><![CDATA[aika]]></category>
		<category><![CDATA[aikaaonyhtäpaljon]]></category>
		<category><![CDATA[ajanhallinta]]></category>
		<category><![CDATA[ajankäyttö]]></category>
		<category><![CDATA[arki]]></category>
		<category><![CDATA[itsensäjohtaminen]]></category>
		<category><![CDATA[itsensäkehittäminen]]></category>
		<category><![CDATA[johtaminen]]></category>
		<category><![CDATA[kalenteri]]></category>
		<category><![CDATA[omaaika]]></category>
		<category><![CDATA[työ]]></category>
		<category><![CDATA[viikonloppu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kasvustoori.fi/?p=10570</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ajankäyttöömme vaikuttaa aika moni asia. Vaikutamme siihen useimmiten itse järjestämällä itsellemme tekemistä. Tekemistä voi olla niin paljon, että aiheutamme itsellemme kiireellisen aikataulun. Toki tämä voi johtua työstä, läheisistä, vapaa-ajan tekemisistä eli myös monesta ulkoisesta seikasta. Jos kalenteri on liian täynnä, ei ole enää tilaa hengähtää. Ei ole aikaa luovuudelle tai yleensäkään monelle muullekaan asialle. Eikä [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/tuottaako-ajankaytto-tai-itsensa-johtaminen-haasteita/">Tuottaako ajankäyttö tai itsensä johtaminen haasteita?</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ajankäyttöömme vaikuttaa aika moni asia. Vaikutamme siihen useimmiten itse järjestämällä itsellemme tekemistä. Tekemistä voi olla niin paljon, että aiheutamme itsellemme kiireellisen aikataulun. Toki tämä voi johtua työstä, läheisistä, vapaa-ajan tekemisistä eli myös monesta ulkoisesta seikasta. Jos kalenteri on liian täynnä, ei ole enää tilaa hengähtää. Ei ole aikaa luovuudelle tai yleensäkään monelle muullekaan asialle. Eikä saata jäädä aikaa niihin asioihin joihin haluaisit aikaasi käyttää. Ajankäyttö voi olla myös tehotonta. Teet asioita kovalla vauhdilla miettimättä mitä ja miksi. Asioita voi tehdä ad hoc –tyylillä, jolloin sammutetaan tulipaloa toisensa jälkeen. Ei ole aikaa suunnitella eikä miettiä tekemistä.</p>
<!-- /wp:post-content -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>Tehoton ajankäyttö tuntuu sinusta siltä, että et saa mitään tai riittävästi aikaiseksi. Tuntuu, että teet paljon, mutta asiat eivät edisty. Tehoton ajankäyttö tarkoittaa sitä, että teet asioita käyttäen niihin liikaa tai turhaa aikaa. Joskus on kiva tehdä asioita käyttämällä niihin paljon aikaa, vaikka ei saisikaan mitään aikaiseksi. Esimerkiksi lasten kanssa leikkiminen on hauskaa, innostavaa ja siihen voi käyttää vaikka kuinka paljon aikaa. Jos taas siivoat ja jäät välillä katsomaan tv:tä, lukemaan puhelinta tai jotain muuta joka hidastaa siivoamisen edistymistä, käytät siivousaikaa tehottomasti. Jos taas teet siivouksen tehokkaasti pois alta, koet että olet saanut paljon aikaiseksi. Saattaa olla, että teet liian montaa asiaa yhtaikaa. Minulta ainakin onnistuu useamman asian teko yhtäaikaa. Eli saatan hieman huiskia sinne ja tänne, ja huomaan että olisin tehnyt jokaisen asian huomattavasti tehokkaammin sekä nopeammin jos olisin keskittynyt yhteen asiaan kerrallaan. Käykö sinulle näin?</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<h3>Tulokset syntyvät aika pienellä osalla tekemistämme<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph --></h3>
<p>Tutkimuksissa on kuitenkin usein esitetty, että 80 % tuloksista syntyy 20 %:lla tekemisistämme. Fokusoinnilla ja tekemisen valinnalla on siis oleellinen merkitys saavutettujen tuloksien kannalta.</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>Kaikki tekemämme valinnat vaikuttavat elämässämme. Elämäntilanteemme sillä hetkellä vaikuttaa myös ajankäyttöömme. Jos elää ”ruuhkavuosia” saattaa lasten harrastukset ja muut tekemiset säädellä koko vapaa-aikaa. Osa ihmisistä on myös monessa muussa mukana kuten vaikka taloyhtiön hallituksessa tai harrastustoiminnan talkootyössä. Tässä tilanteessa mukaudumme helposti ulkoapäin tuleviin vaatimuksiin. Joskus voi jopa tuntua siltä, että itsellä ei ole vaikutusmahdollisuuksia. Muut säätelevät mitä ja milloin. Velvollisuudentunteemme nostaa päätänsä, ja juoksemme muiden asettamien aikataulujen mukaan.</p>
<h2>Mikään ei estä sinua olemasta mukana siellä missä haluat</h2>
<p>Oleellista on tietää mitkä asiat ovat itselle tärkeitä ja merkityksellisiä. Siirtää painopiste niiden tekemiseen. Opetella priorisointia ja hyödyntää tavoitteellisuutta toteutukseen. Sinä itse päätät millaista työtä haluat tehdä, kuinka vastuullista ja aikaa vievää. Kuinka paljon kulutat aikaa harrastuksiin tai muihin perheen sekä läheisten tekemisiin. On asioita joita ei voi jättää pois, mutta niitä voi priorisoida ja suunnitella paremmi</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:heading {"level":3} /-->

<!-- wp:paragraph /-->

<!-- wp:paragraph /-->

<!-- wp:paragraph /-->

<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Muutama vinkki ajanhallinnan kehittämiseksi<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:list {"ordered":true} --></h3>
<ol>
<li>Suunnittele ja aikatauluta. Sinulla on parempi todennäköisyys onnistua toteutuksessa kun on selkeä aikataulutus. Jos sinulla on kalenterimme, niin tee hyvä kuukausisuunnittelu, siirrä viikkotasolle tekemiset ja vielä sen jälkeen päivätasolle. Hyödynnä työvälineitä helpottamaan muistamista ja toteuttamista. Opettele tekemään selkeitä deadlineja itsellesi.</li>
<li>Tavoite, taas kerran tavoite. Mikä on tavoite tälle kuukaudelle, tälle viikolle, tälle päivälle? Mikrotavoitteet eli pienet päiväkohtaiset tavoitteet auttavat sinua, ja antavat onnistumisen tunnetta kun olet saanut ne tehtyä.</li>
<li>Priorisoi tärkeimmät asiat ensin. Mikä on oleellista tehtävää? Taas tee selkeä plani kalenteriin ja työlista itsellesi mitä okin tehtävä tänään, mitä huomenna jne.</li>
<li>Jakaminen muille. Onko sellaisia tehtäviä, tekemisiä joita voit delegoida muille? Jos imuroinnin voi siirtää lapselle tai puolisolle, niin hyvä sait delegoitua. Työssä taas voiko jotain delegoida muiden tehtäväksi. Mistä tai keneltä voit saada apua, jos et ehdi itse kaikkea?</li>
<li>Seuraa omaa tekemistäsi. Millaiset ovat työtapasi, kuinka siis keskityt tekemiseen. Keskity olennaiseen, älä epäolennaisiin. Teetkö järjestelmällisesti? Mitä sinun omasta mielestäsi pitäisi tehdä eritavalla? Kun seuraat tekemistäsi, huomaat mitä kannattaisi tehdä toisin.</li>
<li>Hyödynnä työvälineitä. On se sitten kalenteri, appi, officen ohjelma tai mikä tahansa. Hyödynnä työvälineitä hallinnointiin, hallintaan ja deadlineihin/muistutuksiin. Niitä kyllä riittää.</li>
</ol>
<!-- /wp:list -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>‍Tee itsellesi näkyväksi se, mitä teet. Pidä vaikka listaa mitä sain tänään tehtyä. Mikä oli helppoa, milloin oli vaikeaa pitää aikataulusta kiinni? Kun varaat kalenteristasi aikaa niin sanotuille &#8221;näkymättömille&#8221; työtehtäville (esimerkiksi meileihin vastaamiseeen), tulee niistäkin näkyviä ja alat paremmin hahmottaa mihin aika kuluu. Aika itsessään ei ole ongelma, vaan se kuinka sen käytät.</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>Aikaa meillä kaikilla on yhtä paljon käytössä, joten kannattaa miettiä mihin sen käyttää. MInulla oli pitkään kortti työpöydällä, jossa oli piirros ja luki &#8221;harva toivoo kuolinvuoteellaan, että olisi tehnyt enemmän töitä&#8221;. Muutossa hukkasin kortin, mutta lauseen muistan ikuisesti.</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>‍Lisää työvälineitä itsensä johtamiseen löydät myös <a href="https://www.kasvustoori.fi/">täältä verkkokaupastamme. </a></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>&nbsp;</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>‍</p><p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/tuottaako-ajankaytto-tai-itsensa-johtaminen-haasteita/">Tuottaako ajankäyttö tai itsensä johtaminen haasteita?</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.kasvustoori.fi/tuottaako-ajankaytto-tai-itsensa-johtaminen-haasteita/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nyt on syksyn myyntistrategian ja suunnitelman aika!</title>
		<link>https://www.kasvustoori.fi/nyt-on-syksyn-myyntistrategian-ja-suunnitelman-aika/</link>
					<comments>https://www.kasvustoori.fi/nyt-on-syksyn-myyntistrategian-ja-suunnitelman-aika/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tarja]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Sep 2024 10:13:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Myynti]]></category>
		<category><![CDATA[Yrittäjyys]]></category>
		<category><![CDATA[ajanhallinta]]></category>
		<category><![CDATA[ajankäyttö]]></category>
		<category><![CDATA[henkilökohtainenmyyntityö]]></category>
		<category><![CDATA[itsensäjohtaminen]]></category>
		<category><![CDATA[kauppa]]></category>
		<category><![CDATA[liiketoiminta]]></category>
		<category><![CDATA[menestyväyritystoiminta]]></category>
		<category><![CDATA[motivaatio]]></category>
		<category><![CDATA[myynti]]></category>
		<category><![CDATA[myyntistrategia]]></category>
		<category><![CDATA[myyntityö]]></category>
		<category><![CDATA[naisyrittäjyys]]></category>
		<category><![CDATA[osaamisenmyynti]]></category>
		<category><![CDATA[päämäärä]]></category>
		<category><![CDATA[pienyrittäjä]]></category>
		<category><![CDATA[strategia]]></category>
		<category><![CDATA[tavoite]]></category>
		<category><![CDATA[verkkokauppa]]></category>
		<category><![CDATA[yrittäjät]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kasvustoori.fi/?p=9426</guid>

					<description><![CDATA[<p>Myyntistrategia – mikä se oikein on? Mitä minun tulee tehdä? NYT on juuri sopiva aika pikaisesti rakentaa vielä loppuvuoden myyntistrategia!  Kestävyysurheilija joutuu tekemään sekä ajallisesti että määrällisesti paljon töitä pärjätäkseen. Hänen on rakennettava suunnitelma ja tehtävä strategia kuinka hän aikoo toteuttaa urheilusuorituksen. Kuinka kestää pitkän matkan urheilua kuten esimerkiksi maratonin. Kuntoa ei rakenneta hetkessä ja [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/nyt-on-syksyn-myyntistrategian-ja-suunnitelman-aika/">Nyt on syksyn myyntistrategian ja suunnitelman aika!</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Myyntistrategia – mikä se oikein on? Mitä minun tulee tehdä? NYT on juuri sopiva aika pikaisesti rakentaa vielä loppuvuoden myyntistrategia! </strong></p>



<p></p>



<p>Kestävyysurheilija joutuu tekemään sekä ajallisesti että määrällisesti paljon töitä pärjätäkseen. Hänen on rakennettava suunnitelma ja tehtävä strategia kuinka hän aikoo toteuttaa urheilusuorituksen. Kuinka kestää pitkän matkan urheilua kuten esimerkiksi maratonin. Kuntoa ei rakenneta hetkessä ja aloitettaessa nollasta juoksijalle ei riitä harjoitteluksi silloin tällöin juokseminen. On siis tehtävä suunnitelma ja riittävästi töitä, jotta jaksaa juosta pitkän matkan.</p>



<p></p>



<p>Myynti on jokaisessa yrityksessä erillinen tehtävä ja se on jonkun hoidettava. Myynnin tekeminen on huomattavasti helpompaa kun tietää mitä tekee. Kun on tehnyt selkeän suunnitelman ja etenee sen mukaan. Tulee myös tehtyä eikä jää vain mietinnän ja pitäisi tehdä asteelle. On niin helppoa tehdä kaikkea muuta kuin sitä myyntityötä. Siksi usein vaaditaan kurinalaisuutta ja suunnitelmaa tulosten aikaansaamiseksi samalla tavalla kuin kestävyysurheilussa.</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



<p><strong>Myyntistrategiassa suunnitellaan ja päätetään kuinka tehdään tulosta</strong></p>



<p>Myyntistrategiassa suunnitellaan ja päätetään</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>kenelle myydään</li>



<li>mitä millekin kohderyhmälle tarjotaan ja myydään</li>



<li>miten myydään</li>



<li>millaisia myyntikanavia käytetään.</li>
</ul>



<p>Näiden kysymysten pohjalta tehdään myyntistrategia. Olet jo pitkällä kun tiedät vastaukset näihin. Voit tehdä strategian.&nbsp;<a href="https://www.kasvustoori.fi/kauppa/uutuus-myyntityon-suunnittelun-ja-toteuttamisen-opas-lue-ja-tee-tulosta/">Löydät täältä myynninoppaastamme työvälineet strategian tekemiseen.</a></p>



<p>Pohdi millainen on sinun myyntistrategiasi? Kuinka saavutat kohderyhmät, millaisia myynnin keinoja aiot käyttää sekä kanavia.

Mieti, mitä asiakkaat odottavat? Millaisena haluavat sinut ja yrityksesi nähdä? Millainen viesti iskee heihin ja saa reagoimaan?</p>



<p>&nbsp;</p>



<p></p>



<p><strong>Aina voi hyödyntää myös asiakkaita tai muita yrittäjiä tiedon saamiseksi</strong></p>



<p>Myyntistrategiaa suunnitellessa saattaa tulla eteen tilanteita, että ei oikein tiedä kuinka erottua, mitä tarjota, miksi asiakas ostaisi tai millaisena pakettina kannattaisi tarjota. Ketkä olisivat potentiaalisia ydinasiakkaita. Millaisia asiakkaita kannattaisi metsästää lisää.</p>



<p>Monesti jäädään suunnittelemaan pitkäksikin aikaa, kun ei tiedetä tarkalleen mitä tehtäisiin tai miten toteutettaisiin. Älä jää liian pitkäksi aikaa vain suunnittelemaan. Lähde testaamaan tuotteitasi tai palveluitasi ja niiden myyntiä. Kysy olemassa olevilta asiakkailta, potentiaalisilta asiakkailta tai muilta yrittäjiltä.</p>



<p>Saat heiltä arvokasta tietoa, ideoita ja vinkkejä myyntistrategian tekemiseksi. Saatat saada jopa kullanarvioisia neuvoja ja tietoa, jota voit hyödyntää.</p>



<p></p>



<p><strong>Toimi seuraavasti:</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Valitse kohteeksi 5-10 sellaista asiakasta, jotka eivät ole niitä kaikkein potentiaalisimpia ydinasiakkaitasi, joita haluat saada asiakkaiksi. Valitse tällaisia asiakkaita harjoitellaksesi myyntityötä. Voit myös kysyä joltain tutulta yrittäjältä tai yrityksen työntekijältä, voisitko harjoitella myyntiä heidän kanssaan. Mikäli sinulla on liike tai muu vastaava voit pyytää muutamia tuttujasi tai puolituttuja tulemaan asiakkaaksesi.</li>



<li>Käy myyntineuvottelu näiden asiakkaiden kanssa. Muista kirjata itsellesi ylös heidän kysymyksensä,   kommenttinsa ja palautteensa.</li>



<li>Tee kysymyksiä heille. Selvitä mitä, millaisena ja mistä he haluaisivat ostaa? Mitä sinulta puuttuu tai puuttuko? Onko jotain oston esteitä, jotka tulevat heiltä esille?</li>



<li>Muokkaa palautteiden ja myyntikokemusten perusteella myyntistrategiaasi ja myyntitaktiikkaasi toimivammaksi sekä asiakkaiden tarpeita vastaavaksi.</li>



<li>Tiedät, mitä asiakkaat haluavat ja tarvitsevat. Mikä sanomasi, kertomasi ja esittämäsi saa heidät kiinnostuneeksi ja ostamaan. Kuinka sinun tulee sanoittaa myyntityötäsi eli mitkä ovat tärkeimmät myyntiargumentit.</li>
</ol>



<p></p>



<p>Sinun on paljon helpompi suunnitella myyntistrategia ja lähteä toteuttamaan sitä. Lisäksi se saattaa tuottaa haluamaasi tulosta.</p>



<p></p>



<p>ps. uusin kalenterimme on nyt taas myynnissä, katso täältä lisää ja tilaa heti omasi. Tämä kalenteri auttaa myyntiin käytettävän ajan hallinnoinnissa ja saavuttamaan vuoden aikana monta haluamaasi asiaa. <a href="https://www.kasvustoori.fi/kauppa/nyt-ennakkotilattavissa-vuoden-2025-sinun-vuosi-kalenterimme/">Tilaa tästä oma kalenterisi!</a></p>



<p></p>



<p><strong>Et saa koskaan tietää mitä olisi voinut tapahtua</strong></p>



<p class="has-large-font-size"><strong>JOS ET EDES YRITÄ!&nbsp;</strong></p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/nyt-on-syksyn-myyntistrategian-ja-suunnitelman-aika/">Nyt on syksyn myyntistrategian ja suunnitelman aika!</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.kasvustoori.fi/nyt-on-syksyn-myyntistrategian-ja-suunnitelman-aika/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aika loppui kesken päivästä, turhauttavaa. Tuntuuko sinusta samalta?</title>
		<link>https://www.kasvustoori.fi/aika-loppui-kesken-paivasta-turhauttavaa-tuntuuko-sinusta-samalta/</link>
					<comments>https://www.kasvustoori.fi/aika-loppui-kesken-paivasta-turhauttavaa-tuntuuko-sinusta-samalta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tarja]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Feb 2024 04:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KasvuStoori]]></category>
		<category><![CDATA[Strategia]]></category>
		<category><![CDATA[Tavoitteet]]></category>
		<category><![CDATA[ajankäyttö]]></category>
		<category><![CDATA[itsensäjohtaminen]]></category>
		<category><![CDATA[menestys]]></category>
		<category><![CDATA[omasuunta]]></category>
		<category><![CDATA[omatrajat]]></category>
		<category><![CDATA[priorisointi]]></category>
		<category><![CDATA[saavuttaminen]]></category>
		<category><![CDATA[suunnitelma]]></category>
		<category><![CDATA[tehtävät]]></category>
		<category><![CDATA[yrittäjä]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kasvustoori.fi/?p=4512</guid>

					<description><![CDATA[<p>Moni päivä tuntuu loppuvan kesken. Olisi niin paljon tekemistä. Se tuntuu välillä turhauttavalta, kun aika vain ei riitä kaikkeen sellaiseen, mitä haluaisi tehdä. Itsensä johtaminen on se keino, jolla opitaan priorisoimaan ne tehtävät ja asiat, jotka halutaan viedä maaliin ja toteuttaa loppuun asti. Itsensä johtamisella saadaan päivän tunnit riittämään ja edistystä tekemiseen. Tavoitteet alkavat toteutua. [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/aika-loppui-kesken-paivasta-turhauttavaa-tuntuuko-sinusta-samalta/">Aika loppui kesken päivästä, turhauttavaa. Tuntuuko sinusta samalta?</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-medium-font-size"><strong>Moni päivä tuntuu loppuvan kesken. Olisi niin paljon tekemistä. Se tuntuu välillä turhauttavalta, kun aika vain ei riitä kaikkeen sellaiseen, mitä haluaisi tehdä. Itsensä johtaminen on se keino, jolla opitaan priorisoimaan ne tehtävät ja asiat, jotka halutaan viedä maaliin ja toteuttaa loppuun asti. Itsensä johtamisella saadaan päivän tunnit riittämään ja edistystä tekemiseen. Tavoitteet alkavat toteutua.</strong></p>



<p>Oma hyvinvointi on korostunut iän myötä, mutta tekemisen into ei ole kuitenkaan hiipunut mihinkään. On joku ihmeellinen ajovoima, joka ajaa aina vain tekemään kaikenlaisia asioita. Elämässä kun on niin paljon mielenkiintoisia juttuja. On myös ihanaa, kun voi iloita ja olla ylpeä monista omista tekemisistään. Eikä niiden tarvitse olla mitään isoja juttuja. Ihan pieniä arkisia tekemisiä,  joiden kautta tulee onnistunut fiilis. </p>



<h4 class="wp-block-heading">Kyvyllä johtaa itseään voi saavuttaa lisää hyvää fiilistä</h4>



<p>Yrittäjänä toimiminen vaatii aina itsensä johtamista. Eikä se ole aina mikään &#8221;helppo rasti&#8221;. Tässä tehtävässä eli yrittäjänä ei ole koskaan täysin valmis. Aina on uusia opittava asioita. Oltava nöyrä ja kuunneltava myös muita. Uteliaalla ja avoimella suhtautumisella pääsee kuitenkin pitkälle. Silloin oppii ja saa uusia näkökantoja. </p>



<p>Tällainen suhtautuminen ei kuitenkaan poista tarvetta johtaa itseään. Tulee hyvä fiilis, kun kokee johtavansa itseään järkevästi, ja saa asioita aikaiseksi. Itseään johtamalla kummasti ne asiat tapahtuvat sekä etenevät. Itsensä johtaminen tarkoittaa mm. sitä, että ihan yksikertaisesti osaa asettaa omia tavoitteita, sellaisia tavoitteita, jotka vievät eteenpäin. Osaa priorisoida tehtäviään ja karsia sellaisia, mihin ei kannata käyttää aikaa. Osaa tehdä päätöksiä, ja pistää toimeksi saadakseen asioita toteutetuiksi. </p>



<p>Itseään johtamalla saa paljon aikaiseksi. Ja jos tämä asia on kunnossa, se mitä ei saa aikaiseksi, ei ehkä ole tärkeää tai riittävän merkityksellistä sillä hetkellä.  Välillä tosin jonkin asian tekeminen voi vaatia tiukkapipoista otetta, jotta sen saa tehtyä. On vain kiristeltävä hampaita ja vedettävä pipo tiukemmin päähän, jotta ei luista tekemisestä. Sen jälkeen onkin sitten todella tyytyväinen olo, kun sai tehtyä sen mikä yritti kummasti pistää hanttiin. </p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Kaikki saavuttaminen on menestystä </strong></h4>



<p>Menestys ja hyvinvointi on jokaiselle tärkeää, ja saamme onneksi itse määritellä milloin koemme olevamme menestyneitä sekä hyvinvoivia. Tämä myös vahvistaa omaa itsetuntoamme sekä luottamusta omaan tekemiseen, menestykseen ja onnistumiseen. </p>



<p>Havahduin taas kuunnellessani yhtä keskustelua yrittäjien välillä, että jokainen vaikuttaa joka päivä siihen kuinka reagoi johonkin. Me itse päätämme sen joka päivä. Me myös päätämme sen joka hetki. Joku muu voi yrittää vaikuttaa meihin ja tunteeseemme jostain asiasta, ihmisestä tai tekemisestä. Mutta oikeasti jokainen itse on se, joka päättää kuinka suhtautuu ja reagoi. </p>



<p>Me vaikutamme myös siihen millaista elämämme on kokonaisuutena. Mitkä asiat omassa elämässämme tai työssämme pidämme tärkeinä. Kuinka priorisoimme omaa tekemistämme. Millaisia tunteita päätämme kokea eli kuinka aiomme reagoida.  </p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Päätä itse oma suuntasi ja vaikuta tietoisesti siihen kuinka johdat itseäsi</strong></h4>



<p>Kärsivällisyys on hyve, niin sanotaan. Sitä myös välillä tarvitaan. Moni juttu tai tekeminen voi ensin epäonnistua ja ennen maaliin menoa on opittava epäonnistumisista. Kun pystyt miettimään ja tiedostamaan mihin suuntaan haluat mennä, on huomattavasti helpompi tehdä päätöksiä suunnasta. </p>



<p>Jos määrittelet itsellesi jonkin tavoitteen, päämäärän tai tekemisen. Sinun ei tarvitse tehdä kaikkea heti ja tietää kuinka kaikki toteutuu. Sinun on vain päätettävä yksi askel, jonka otat ensimmäisenä. Tämä on hyvin pieni asia. Kunhan vain päätät ottaa yhden askeleen. Sen jälkeen kun se on otettu voit päättää toisesta askeleesta. Matkustat vaikka kukon askelilla sinne minne haluat mennä. Ei tule liian suurta painetta heti toteuttamiseen, kun voi aloittaa pienestä. </p>



<h4 class="wp-block-heading">Itsensä johtaminen tarkoittaa, että tunnet rajasi </h4>



<p>Itsensä johtamisen voisi todeta olevan myös tervettä itsekkyyttä asettaa omia rajoja. Voi ihan terveellä järjellä antaa itsellensä luvan tehdä päätöksiä ja toteuttaa asioita itsekkäästi minä edellä. Ei kuunnella muiden vaatimuksia ja ohjailua, vaan ihan päättää omista lähtökohdista. </p>



<p>Tottakai on otettava myös muita ihmisiä huomioon ja kuunneltava heitä. Lapsille ei oikein voi sanoa, että minä teen just niinkuin haluan ja teidät huomioiden vuoden päästä. Kaikista velvoitteista ei itsensä johtaminen vapauta, mutta se antaa mahdollisuuden miettiä omaa tekemistään. Karsia sellaista mikä ei ehkä olekaan ihan pakollista tai jonka tekemistä voi siirtää vaikka seuraavaan päivään. </p>



<p>Voi kuitenkin pitää kiinni itselleen tärkeistä asioita ja priorisoida sen mukaan kuin se on mahdollista. Jos on hyvin ehdoton asioissa, tämä tuo helposti stressiä. Jos se on vielä haitallista stressiä, niin se alkaa syödä motivaatiota, innostusta ja vaikuttaa helposti myös kaikkiin elämän osa-alueisiin. Niin kotiin, perhe-elämään, puolison kanssa olemiseen kuin työhönkin. </p>



<p>Itsensä johtaminen tuo luottamusta omaan osaamiseen ja onnistumiseen. Tämä taas tuo positiivista fiilistä tekemiseen, joka antaa voimia sekä iloa tekemiseen. Eikä luovuta niin helpolla. </p>



<p>Hyvä itsensä johtaminen on kuin joku palkitsisi koko ajan. Tämä taas alkaa tuntua siltä, että olen menestynyt, onnistunut ja kasvattaa omaa itsevarmuutta. Yhtälailla kuin itsevarmuus myös luottamus itseen kasvaa sekä rakentaa itsetuntoa. </p>



<p>Olen itse oppinut itsensä johtamisen kautta myös omat rajani. Missä ne kulkevat ja kuinka minun on niitä kuunneltava. Tämä on aiheuttanut sen, että välillä todella päivästä loppuu tunnit kun haluaisi niin kovasti tehdä vielä lisää. Priorisoimalla ja aikatauluttamalla voi kuitenkin varmistaa sen, että kaikelle tärkeälle asialla tai tehtäville jää aikaa. </p>



<p>Olen yksinkertaisesti oppinut taklaamaan esteitä itsensä johtamisen kautta.</p>



<p>Jos <a href="https://www.kasvustoori.fi/onko-suunta-hukassa-vellotko-jossitteletko-vai-menetko-eteenpain">kaipaat lisää lukemista lue täält</a>ä tai <a href="https://www.kasvustoori.fi/ihana-epamukavuusalue-tuo-uutta-elamaasi/">tämä juttu . </a></p>



<p><a href="https://www.kasvustoori.fi/vieraskyna-apua-apua-mista-lisaa-virtaa/">Tämä vieraskynämme on myös hyvää aiheeseen liittyvää luettavaa.</a> </p>



<p><strong>Jos olet päättänyt aloittaa tehokkaamman ja toimivamman itsensä johtamisen, et varmasti kadu päätöstäsi.  Lopeta aikominen ja aloita itsesi johtaminen.</strong></p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/aika-loppui-kesken-paivasta-turhauttavaa-tuntuuko-sinusta-samalta/">Aika loppui kesken päivästä, turhauttavaa. Tuntuuko sinusta samalta?</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.kasvustoori.fi/aika-loppui-kesken-paivasta-turhauttavaa-tuntuuko-sinusta-samalta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Johda itseäsi &#8211; johda aikaasi</title>
		<link>https://www.kasvustoori.fi/johda-itseasi-johda-aikaasi/</link>
					<comments>https://www.kasvustoori.fi/johda-itseasi-johda-aikaasi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tarja]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Oct 2023 13:20:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ajankäyttö]]></category>
		<category><![CDATA[KasvuStoori]]></category>
		<category><![CDATA[aika]]></category>
		<category><![CDATA[aikasyöpöt]]></category>
		<category><![CDATA[aikavarkaat]]></category>
		<category><![CDATA[ajanhallinta]]></category>
		<category><![CDATA[ajankäyttö]]></category>
		<category><![CDATA[delegointi]]></category>
		<category><![CDATA[itsensäjohtaminen]]></category>
		<category><![CDATA[itsensäkehittäminen]]></category>
		<category><![CDATA[johtaminen]]></category>
		<category><![CDATA[kotitehtävät]]></category>
		<category><![CDATA[priorisointi]]></category>
		<category><![CDATA[tehtävät]]></category>
		<category><![CDATA[tekeminen]]></category>
		<category><![CDATA[työtehtävät]]></category>
		<category><![CDATA[yrittäjyys]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kasvustoori.fi/?p=9092</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ajankäyttöömme vaikuttaa aika moni asia. Vaikutamme siihen useimmiten itse järjestämällä itsellemme tekemistä. Tekemistä voi olla niin paljon, että aiheutamme itsellemme kiireellisen aikataulun. Toisinaan voi olla myös ulkoisia tekijöitä, jotka vaikuttavat aikaamme. Onko kalenterisi liian täynnä? Jos on, ei ole enää tilaa hengähtää. Ei jää aikaa riittävästi palautua päivästä tai viikosta. Ei jää aikaa olla vain. [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/johda-itseasi-johda-aikaasi/">Johda itseäsi &#8211; johda aikaasi</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ajankäyttöömme vaikuttaa aika moni asia. Vaikutamme siihen useimmiten itse järjestämällä itsellemme tekemistä. Tekemistä voi olla niin paljon, että aiheutamme itsellemme kiireellisen aikataulun. Toisinaan voi olla myös ulkoisia tekijöitä, jotka vaikuttavat aikaamme. Onko kalenterisi liian täynnä? Jos on, ei ole enää tilaa hengähtää. Ei jää aikaa riittävästi palautua päivästä tai viikosta. Ei jää aikaa olla vain. Ei jää aikaa tehdä jotain sellaista minkä kokee innostavaksi. Aloita aikasiivous sillä, että onko kaikki tehtävät pakollisia, tärkeitä ja sellaisia joita on todellakin tehtävä. Voiko jostain karsia? </p>



<p> Ajankäyttö voi olla myös tehotonta. Teet asioita kovalla vauhdilla miettimättä mitä ja miksi. Asioita voi tehdä ad hoc –tyylillä, jolloin sammutetaan tulipaloa toisensa jälkeen. Ei ole aikaa suunnitella eikä miettiä tekemistä. Tehoton ajankäyttö tuntuu sinusta siltä, että et saa mitään tai riittävästi aikaiseksi. Tuntuu, että teet paljon, mutta asiat eivät edisty. Tehoton ajankäyttö tarkoittaa sitä, että teet asioita käyttäen niihin liikaa tai turhaa aikaa. Voi olla että yrität tehdä montaa asiaa samaan aikaan, jolloin oikeastaan mikään ei edisty kunnolla. Minäkin osaan tehdä montaa asiaa samaan aikaan, ja huomaan nopeasti että huiskin sinne ja tänne. Aika karkaa käsistä ja en saakaan kaikkea valmiiksi toivomallani tavalla. Olen oppinut, että mitä tehokkaammin keskityn yhteen asiaan, sitä nopeammin saan sen hoidettua ja tehtyä. </p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">Tulokset syntyvät aika pienellä osalla tekemistämme</h3>



<p>Tutkimukset kertovat, että 80 % tuloksista syntyy 20 %:lla tekemisistämme. Fokusoinnilla ja tekemisen valinnalla on siis oleellinen merkitys saavutettujen tuloksien kannalta.</p>



<p>Kaikki tekemämme valinnat vaikuttavat elämässämme. Elämäntilanteemme sillä hetkellä vaikuttaa myös ajankäyttöömme. Jos elää ”ruuhkavuosia” saattaa lasten harrastukset ja muut tekemiset säädellä koko vapaa-aikaa. Saattaa olla myös muita velvoitteita kuten taloyhtiön hallituksessa mukana olo tai harrastustoiminnan talkootyössä. Tässä tilanteessa mukaudumme helposti ulkoapäin tuleviin vaatimuksiin. Joskus voi jopa tuntua siltä, että itsellä ei ole vaikutusmahdollisuuksia. Muut säätelevät mitä ja milloin. Velvollisuudentunteemme nostaa päätänsä, ja juoksemme muiden asettamien aikataulujen mukaan.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Mikään ei estä sinua olemasta mukana siellä missä haluat</h3>



<p>Oleellista on tietää missä oikeasti haluat olla mukana. Siirtää painopiste niiden tekemiseen. Opetella priorisointia ja hyödyntää tavoitteellisuutta toteutukseen. Sinä itse päätät millaista työtä haluat tehdä, kuinka vastuullista ja aikaa vievää. Kuinka paljon kulutat aikaa harrastuksiin tai muihin perheen sekä läheisten tekemisiin. On asioita joita ei voi jättää pois, mutta niitä voi priorisoida ja suunnitella paremmin.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Muutama vinkki ajanhallinnan kehittämiseksi</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Suunnittele ja aikatauluta. Selkeällä aikataululla todennäköisyys onnistua on parempi. Tee suunnitelma kuukaudeksi mitä on tehtävä, mihin haluat osallistua, millaista aikaa haluat itsellesi. Samalla tavalla voit miettiä myös työtavoitteet. Tee deadline eri tekemisille itseäsi varten. Sitoudut niihin paremmin. Mikäli sinulla on itsensä johtamisen kalenterimme, käytä sitä hyödyksi. </li>



<li>Vie suunnitelmasi viikkotasolle. Aloita viikon alussa, mitä teet minäkin päivänä. </li>



<li>Lupaa itsellesi aikaa toteutukselle. Päivittäin olevat pienet tekemiset auttavat sinua edistämään isompia tavoitteita. Kun yksikin pieni asia on viety eteenpäin tai tehty, vaikka se olisi tiskaaminen tai imurointi, niin koet onnistuneesi. Olet tehnyt sen mitä suunnittelit. Onnistuminen ruokkii onnistumista. Kun koet hallitsevasi tekemistäsi ja saat suunnitellut asiat tehdyksi, koet onnistuneesi. </li>



<li>Priorisoi tärkeimmät asiat ensin. Mikä on oleellista tehtävää? Taas tee selkeä suunnitelma kalenteriin ja työlista itsellesi viikon tehtävistä ja päivittäisistä. Hyödynnä työvälineitä. </li>



<li>Jakaminen muille. Onko sellaisia tehtäviä, tekemisiä joita voit delegoida muille? Opettele delegoimaan niin työssä kuin kotona. Siirrä esimerkiksi kotitehtäviä muille perheenjäsenille.  Onko työpaikalla tehtäviä joita voi delegoida muiden tehtäväksi tai tehdä yhdessä muiden kanssa.  </li>



<li>Seuraa omaa tekemistäsi. Millaiset ovat työtapasi, kuinka keskityt tekemiseen. Keskity olennaiseen, älä epäolennaisiin asioihin. Teetkö järjestelmällisesti? Mitä sinun omasta mielestäsi pitäisi tehdä eritavalla? Kun seuraat tekemistäsi, huomaat mitä kannattaisi tehdä toisin.</li>



<li>Hyödynnä työvälineitä. Käytä sellaisia välineitä mitkä toimivat sinulle. Hyödynnä työvälineitä hallinnointiin, hallintaan ja deadlineihin/muistutuksiin. Niitä kyllä riittää.</li>
</ol>



<p>‍Tee itsellesi näkyväksi se, mitä teet. Pidä vaikka listaa mitä sain tänään tehtyä. Mikä oli helppoa, milloin oli vaikeaa pitää aikataulusta kiinni? Kun varaat kalenteristasi aikaa niin sanotuille ”näkymättömille” työtehtäville (esimerkiksi meileihin vastaamiseeen), tulee niistäkin näkyviä ja alat paremmin hahmottaa mihin aika kuluu. Aika itsessään ei ole ongelma, vaan se kuinka sen käytät.</p>



<p class="has-medium-font-size"><em>Aikaa meillä kaikilla on yhtä paljon käytössä, joten kannattaa miettiä mihin sen käyttää. </em></p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/johda-itseasi-johda-aikaasi/">Johda itseäsi &#8211; johda aikaasi</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.kasvustoori.fi/johda-itseasi-johda-aikaasi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vuoden 2024 kalenterimme on nyt myynnissä! TEE vuodesta 2024 oman kehittymisesi mestariteos!</title>
		<link>https://www.kasvustoori.fi/vuoden-2024-kalenterimme-on-nyt-myynnissa-tee-vuodesta-2024-oman-kehittymisesi-mestariteos/</link>
					<comments>https://www.kasvustoori.fi/vuoden-2024-kalenterimme-on-nyt-myynnissa-tee-vuodesta-2024-oman-kehittymisesi-mestariteos/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tarja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Aug 2023 14:06:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ajankäyttö]]></category>
		<category><![CDATA[Itsensä johtaminen]]></category>
		<category><![CDATA[Itsensä kehittäminen]]></category>
		<category><![CDATA[KasvuStoori]]></category>
		<category><![CDATA[Yrittäjyys]]></category>
		<category><![CDATA[ajanhallinta]]></category>
		<category><![CDATA[ajankäyttö]]></category>
		<category><![CDATA[esimiestyö]]></category>
		<category><![CDATA[itsensäjohtaminen]]></category>
		<category><![CDATA[itsensäkehittäminen]]></category>
		<category><![CDATA[johtajuus]]></category>
		<category><![CDATA[johtamisenkalenteri]]></category>
		<category><![CDATA[kalentreri]]></category>
		<category><![CDATA[kehittyminen]]></category>
		<category><![CDATA[naisyrittäjä]]></category>
		<category><![CDATA[omatie]]></category>
		<category><![CDATA[paraskalenterti]]></category>
		<category><![CDATA[tavoitteet]]></category>
		<category><![CDATA[tiimikalenteri]]></category>
		<category><![CDATA[tiimityö]]></category>
		<category><![CDATA[unelmat]]></category>
		<category><![CDATA[visio]]></category>
		<category><![CDATA[vuosikalenteri]]></category>
		<category><![CDATA[yksinyrittäjä]]></category>
		<category><![CDATA[yrittäjä]]></category>
		<category><![CDATA[yrittäjyys]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kasvustoori.fi/?p=8962</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vuoden 2024 itsensä kehittämisen kalenterimme tulee viikolla 33 painosta! NYT voit tehdä jo ennakkotilauksen. POSTITUKSET alkavat viimeistään 18.8.! Löydät kalenterimme jo verkkokaupastamme. Katso täältä! Tämä kalenteri ei ole mikä tahansa kalenteri. Vuoden 2024 kalenteri on suunniteltu auttamaan ja ohjaamaan sinua oman itsesi kehittämisessä ja omien tavoitteiden, tehtävien ja unelmien toteuttamisessa. Elämä on täynnä mahdollisuuksia, ja [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/vuoden-2024-kalenterimme-on-nyt-myynnissa-tee-vuodesta-2024-oman-kehittymisesi-mestariteos/">Vuoden 2024 kalenterimme on nyt myynnissä! TEE vuodesta 2024 oman kehittymisesi mestariteos!</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading">Vuoden 2024 itsensä kehittämisen kalenterimme tulee viikolla 33 painosta! NYT voit tehdä jo ennakkotilauksen. POSTITUKSET alkavat viimeistään 18.8.!  Löydät kalenterimme jo verkkokaupastamme.  <a href="https://www.kasvustoori.fi/kauppa/uutuus-itsensa-kehittamisen-kalenteri-2024-nyt-ennakkotilattavissa/">Katso täältä</a>!</h3>



<h3 class="wp-block-heading">Tämä kalenteri ei ole mikä tahansa kalenteri. Vuoden 2024 kalenteri on suunniteltu auttamaan ja ohjaamaan sinua oman itsesi kehittämisessä ja omien tavoitteiden, tehtävien ja unelmien toteuttamisessa. </h3>



<p>Elämä on täynnä mahdollisuuksia, ja pienetkin tekemiset voivat olla siemen johonkin suurempaan. Oman kehittymisen sekä tavoitteiden toteuttamiseen auttaa kun teet kunnon planin. Tee vuosisuunnitelma mitä haluat vuodelta 2024? Sen jälkeen mieti kuukausittain kuukausisuunnitelma, mitä tässä kuussa haluat viedä eteenpäin tai kuinka haluat itseäsi kehittää. Tämä auttaa sinua itsensä johtamisessa. Jatkamme siis viime vuoden teemaa itsensä johtamisesta kohti itsensä kehittämistä. Mikään ei ole tärkeämpää kuin hyvä viikkosuunnittelu. Siihenkin kalenterimme auttaa. Kuukausittain on ohjaava infoteksti, joka inspiroi sinua ja auttaa suunnittelemaan oman itsensä kehittämisen tekemistä. Tämän päivän elämä ja varsinkin työelämä muuttuu kovaa vauhtia ympärillämme, ja vaatii meiltä osaamisen kehittämistä sekä ajan tasalla olemista. Sen takia nyt on hyvä aika tehdä suunnitelma oman itsensä kehittämiseen.</p>



<p>Kalenterimme vie sinua eteenpäin suunnitelmallisesti koko vuoden ajan. Se on tehty auttamaan ja ohjaamaan sekä helpottamaan arkea ja työtä. Voit hyödyntää niin henkilökohtaiseen elämään, työhön, opiskeluun tai yrittäjyyteen. Tämä on muuten oiva kalenteri myös yrityksen tiimeille tai yleensäkin työpaikalle työsuunnitteluun. Kalenteri auttaa tavoitteiden saavuttamisessa, ajanhallinnassa sekä ohjaa toteuttamaan. </p>



<p>Kalenterin sisältö:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Vuoden 2024 kalenterin yhdellä sivulla</li>



<li>Vuoden 2024 projektikalenterin erikseen helpottamaan lomien, projektien ja muiden aikataulujen suunnittelua</li>



<li>Joulukuu 2023 viikkoaukeamat, voit aloittaa käytön jo joulukuun alussa</li>



<li>2024 vuosisuunnittelun</li>



<li>Kuukausittaiset itsensä johtamiseen ohjaavia ohjeistuksia</li>



<li>Kuukausittain kuukauden to do sivu, jonka avulla johdat tekemistäsi, suunnittelet kuukauden tehtävät ja toteuttamisen</li>



<li>Erittäin toimivan viikkoaukeaman, jossa on paljon kirjoitustilaa, nimipäivät ja sunnuntait sekä juhlapyhät punaisella</li>



<li>Kuukausittain yhteenvetosivun oman itsensä johtamisen kehittämisestä sekä muistiinpanosivut</li>



<li>Vuoden 2025 projektikalenterin</li>
</ul>



<p>Hyödynnä kalenteriamme itsesi johtamisessa, itsesi kehittämisessä ja ajanhallinnan työvälineenä. Saat ripauksen inspiraatiota, hyppysellisen motivaatiota ja lusikallisen innostusta.</p>



<p>Hyödynnä arjessa, työssä, tiimissä, opiskelussa ja toteuta tavoitteesi &amp; unelmasi. Hallitse tekemistäsi ja toteuta suunnitelman mukaisesti.</p>



<p>Kalenteri tuo sinulle iloa vuoden jokaisena päivänä.</p>



<p>Mahtuu erillisiin A5 kansiin.</p>



<p>Kalenteri on alusta loppuun suomalaista työtä! Avainlipputuote! Suosi suomalaista kalenteria!</p>



<p><strong>Lopeta aikominen ja aloita tekemisen suunnittelu</strong> ja tilaa omasi, linkki ingressissä. </p>



<p>Visuaalinen ilme ja taitto:&nbsp;<a href="https://www.avenadesign.fi/">Avena Design</a>. Löydät Suvin myös instasta ja facesta Avena Design nimellä.</p>



<p>Kalenterin kuvat:&nbsp;Suvi Voutilainen</p>



<p>Painopaikka:&nbsp;<a href="https://www.aikataos.fi/" class="">Aikataos Oy</a></p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/vuoden-2024-kalenterimme-on-nyt-myynnissa-tee-vuodesta-2024-oman-kehittymisesi-mestariteos/">Vuoden 2024 kalenterimme on nyt myynnissä! TEE vuodesta 2024 oman kehittymisesi mestariteos!</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.kasvustoori.fi/vuoden-2024-kalenterimme-on-nyt-myynnissa-tee-vuodesta-2024-oman-kehittymisesi-mestariteos/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sammutatko tulipaloja? Kärsiikö keskittyminen?</title>
		<link>https://www.kasvustoori.fi/sammutatko-tulipaloja-karsiiko-keskittyminen/</link>
					<comments>https://www.kasvustoori.fi/sammutatko-tulipaloja-karsiiko-keskittyminen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tarja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 May 2023 04:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ajankäyttö]]></category>
		<category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[KasvuStoori]]></category>
		<category><![CDATA[aika]]></category>
		<category><![CDATA[ajanhallinta]]></category>
		<category><![CDATA[ajankäyttö]]></category>
		<category><![CDATA[arjenhallinta]]></category>
		<category><![CDATA[arki]]></category>
		<category><![CDATA[kalenteri2021]]></category>
		<category><![CDATA[keskittyminen]]></category>
		<category><![CDATA[keskittymiskyky]]></category>
		<category><![CDATA[kiire]]></category>
		<category><![CDATA[kiireenhallinta]]></category>
		<category><![CDATA[muisti]]></category>
		<category><![CDATA[muistikapasiteetti]]></category>
		<category><![CDATA[työ]]></category>
		<category><![CDATA[työlista]]></category>
		<category><![CDATA[työnteko]]></category>
		<category><![CDATA[vireystila]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kasvustoori.fi/?p=6678</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vaativa asiantuntijatyö vaatii yleensä keskeytyksettä uppoutumista, mutta tänä päivänä keskeytykset työssä ovat lähes enemmän sääntö kuin poikkeus. Harvoin on nykyään mahdollisuutta vetäytyä täysin tavoittamattomiin. Myös kaikki älylaitteemme keskeyttävät tekemistämme, alitajuntaisesti annamme niille sen mahdollisuuden. Keskittymiskykymme saattaa olla jopa tulipalojen sammuttamista eli jatkuvaa keskeytystä joko muiden tai itsemme toimesta. Jatkuvan keskeytyksien sarjan ja häiriöiden keskellä opetamme [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/sammutatko-tulipaloja-karsiiko-keskittyminen/">Sammutatko tulipaloja? Kärsiikö keskittyminen?</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-medium-font-size">Vaativa asiantuntijatyö  vaatii yleensä keskeytyksettä uppoutumista, mutta tänä päivänä keskeytykset työssä ovat lähes enemmän sääntö kuin poikkeus. Harvoin on nykyään mahdollisuutta vetäytyä täysin tavoittamattomiin. Myös kaikki älylaitteemme keskeyttävät tekemistämme, alitajuntaisesti annamme niille sen mahdollisuuden. </p>



<p>Keskittymiskykymme saattaa olla jopa tulipalojen sammuttamista eli jatkuvaa keskeytystä joko muiden tai itsemme toimesta. Jatkuvan keskeytyksien sarjan ja häiriöiden keskellä opetamme tavallaan itseämme keskeytyksiin. Tämä tekee sen että on yhä vaikeampi keskittyä pitkään yhteen asiaan. Aivomme ovat oppineet, että nyt täytyy jo keskeyttää. </p>



<p>Tauot ovat hyviä, ilman niitä ei jaksa kukaan. Mutta jos aivot alkavat jo 15 minuutin työskentelyn jälkeen hakea keskeytysmahdollisuutta, onko tämä jo hälytystila? Luin, että aivoja voi oppia palautumaan keskittymiskykyyn, mutta se saattaa viedä pitkänkin aikaa.  </p>



<p>Itse pidän erityisesti selkeistä työjaksoista ja tähän esimerkiksi aiemmin jo esille tuomani tomaattimenetelmä on hyvä. Pyrin tekemään töitä keskeytyksettä aina tietyn aikaa, jonka jälkeen annan itselleni luvan keskeytykseen. Pidän 45 minuutin työrupeamista. Ne ovat sopivan pitkiä ja kuitenkin sen verran lyhyitä, että silloin voi ottaa pienen tauon joka taas auttaa keskittymään. Tauon ei tarvitse olla kuin 5 minuuttia, jonka jälkeen aivot ovat valmiita keskittymään. Näitä jaksoja jos pystyy esimerkiksi aamupäivän aikana pitämään kolme täysin häiriöttömästi, ehtii tehdä jo aika paljon ja vaativampaakin ajatustyötä. </p>



<p></p>



<p style="font-size:22px">Milloin tunnet itsesi virkeäksi?</p>



<p>Jos tunnet itsesi aamusta virkeäksi, saattaa olla että silloin sinulle on paras aika tehdä keskittymistä vaativia töitä. Illalla itsensä virkeäksi tuntevat pystyvät parhaimpaan työvireeseen illasta. Aina ei voi tätä päättää, mutta jos pystyy voit oman virkeytesi mukaan suunnitella vaativampaa ajatustyötä vaativien asioiden edistämistä. Nykyinen etätyö, joka on koronasta johtuen laajentunut valtavasti, antaa mahdollisuuden monelle suunnitella paremmin työtehtävien tekemistä oman virkeystilan mukaan. </p>



<p>Opettele siis tuntemaan ja tunnistamaan parhaat aikasi työskennellä. Älä mieti niinkään että nyt ei kuulu tehdä töitä, vaan mieti milloin olisit parhaimmillasi. Minä itse kirjoitan paljon myöhäiseen ilta-aikaan, koska silloin teksti soljuu ulos aivoistani ja pystyn keskittymään pitkiäkin aikoja 100 prosenttisesti kirjoittamiseen. Nytkin kello taitaa lähennellä puolta yötä, kun suollan tätä tekstiä ulos. </p>



<p>Kiireestä puhuminen lisää myös aivojen tunnetta kiireestä. Alamme itse uskoa, että on hirveä kiire jos koko ajan puhumme kiireestä. Kiire sana tulisikin tutkijoiden mielestä karsia kokonaan sanavasrastostamme. </p>



<p>Saatamme samaan aikaan tehdä monta asiaa. Työkaveri sanoo vieressä jonkin kommentin, mutta et edes kuule sitä kunnolla kun samaan aikaan näpyttelet viestiä kännykällä. Saattaa olla että kesken paltsun joku keskittyy viestittelyyn ja häneltä menee monta sanottua asiaa ohi.  Lapset viestittelevät, soittavat ja joku laittelee meiliä. Kaikki kanavien viestit pingahtavat puhelimeen ja keskeyttävät koko ajan keskittymistä ja tekemistä. Ajatukset ovat kiireen touhuloukussa ja lähtevät pikajuoksulle yhtäaikaa moneen suuntaan. Tämä jo luo kiireen tunteen, ja alat tuntea kuinka olosi jännittyy koska on niin kiire.  </p>



<p>Kun tekee monta asiaa yhtäaikaa, saa vähemmän aikaiseksi. Mitään ei oikein saa loppuun asti. Kun tekee yhden asian kerrallaan ja keskittyy tekemiseen, saa nopeammin ja enemmän aikaiseksi. Keskittyminen paranee ja oppii hallitsemaan paremmin aikaansa. </p>



<p></p>



<p style="font-size:22px">Älä unohda muistilistoja, työlistoja, kalenteria </p>



<p>Kaikki apuvälineet ovat sallittuja, ja ne toimivat myös muistisi kavereina. Selkeitä työlistoja tekemällä kokee hallitsevansa hommansa. Minä ainakaan en tulisi ilman niitä enää toimeen. Silloin ei tarvitse kuormittaa muistia koko ajan muistettavilla asioilla, kun kaikki on selkeästi paperilla ja kalenterissa. Voi keskittyä tekemiseen tarvitsematta muistella, että mitä seuraavaksi pitää tehdä. </p>



<p> Mikäli sinulla on useita kanavia joista tulee esille tehtäviä. On post-it lappuja, kalenterimuistutuksia, meilistä putkahtelee tekemisviestejä, joku laittaa tekstareita, toiset wu viestejä, tulee eri tuuteista muistamista ja tehtäviä, alkaa tämä ahdistaa helposti. Kiireen tunne lisääntyy. Jos taas kaikki on yhdellä työlistalla, joko erillisellä tai kalenterissa, koet hallinnan tunnetta. Eikä tunne kiireestä lisäänny samalla tavalla. Alat paremmin keskittyä yhteen asiaan kerrallaan.  </p>



<p>Muistikapasiteetti on kuitenkin rajallinen muistamaan ihan kaikkea. Muistettavien asioiden määrä on myös selvästi lisääntynyt. Eikä pelkästään muistettavien, vaan kaikkien tietoärsykkeiden määrä on valtava. Aivot reksiteröivät asioita, ja jos pakotat koko ajan aivoja muistamaan kaiken ulkoa, alkaa keskittyminen myös rakoilla. </p>



<p></p>



<p style="font-size:21px"><em>Kiire on oire, ei kunniamerkki.&nbsp;</em>(Jussi Ruokomäki) </p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/sammutatko-tulipaloja-karsiiko-keskittyminen/">Sammutatko tulipaloja? Kärsiikö keskittyminen?</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.kasvustoori.fi/sammutatko-tulipaloja-karsiiko-keskittyminen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vaivaako sinua &#8221;aikaköyhyys&#8221;?</title>
		<link>https://www.kasvustoori.fi/vaivaako-sinua-aikakoyhyys/</link>
					<comments>https://www.kasvustoori.fi/vaivaako-sinua-aikakoyhyys/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tarja]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Feb 2023 21:17:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KasvuStoori]]></category>
		<category><![CDATA[aika]]></category>
		<category><![CDATA[aikaköyhyys]]></category>
		<category><![CDATA[ajanhallinta]]></category>
		<category><![CDATA[ajankäyttö]]></category>
		<category><![CDATA[arki]]></category>
		<category><![CDATA[hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[innostus]]></category>
		<category><![CDATA[Jaksaminen]]></category>
		<category><![CDATA[kiire]]></category>
		<category><![CDATA[motivaatio]]></category>
		<category><![CDATA[omatekeminen]]></category>
		<category><![CDATA[priorisointi]]></category>
		<category><![CDATA[tavoite]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kasvustoori.fi/?p=8807</guid>

					<description><![CDATA[<p>Luitko tämän jutun? Tänään sunnuntaina oli mielenkiintoinen juttu MTV:n uutisissa kuinka arjesta tehdään mielenkiintoisempaa ja onnellisempaa. Jutussa oli hyvät vinkit siihen kuinka tämä onnistuu. Löydät jutun tästä linkistä: https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/oletko-jatkuvasti-poikki-tyoviikon-paatteeksi-nappaa-vinkit-joiden-avulla-lisaat-onnellisuuttasi-arjessa-merkittava-ero-jaksamisesi-kannalta/8628576#gs.pvugpz Jutussa neuvotaan pitämään kirjaa ajasta sekä mitkä asiat/tekemiset tuntuvat onnellisilta. Tunnistamalla niitä asioita, jotka vaikuttavat itseen innostavasti ja tuovat energiaa. Työtehtävät kuten muukin tekeminen neuvotaan arvioitavaksi [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/vaivaako-sinua-aikakoyhyys/">Vaivaako sinua &#8221;aikaköyhyys&#8221;?</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Luitko tämän jutun? Tänään sunnuntaina oli mielenkiintoinen juttu MTV:n uutisissa kuinka arjesta tehdään mielenkiintoisempaa ja onnellisempaa. Jutussa oli hyvät vinkit siihen kuinka tämä onnistuu. Löydät jutun tästä linkistä: <a href="https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/oletko-jatkuvasti-poikki-tyoviikon-paatteeksi-nappaa-vinkit-joiden-avulla-lisaat-onnellisuuttasi-arjessa-merkittava-ero-jaksamisesi-kannalta/8628576#gs.pvugpz">https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/oletko-jatkuvasti-poikki-tyoviikon-paatteeksi-nappaa-vinkit-joiden-avulla-lisaat-onnellisuuttasi-arjessa-merkittava-ero-jaksamisesi-kannalta/8628576#gs.pvugpz</a></p>



<p>Jutussa neuvotaan pitämään kirjaa ajasta sekä mitkä asiat/tekemiset tuntuvat onnellisilta. Tunnistamalla niitä asioita, jotka vaikuttavat itseen innostavasti ja tuovat energiaa. Työtehtävät kuten muukin tekeminen neuvotaan arvioitavaksi asteikolla 1-10. Kirjaamaan tietysti ensin ylös tekemiset puolen tunnin tarkkuudella, ja sitten antamaan arvio miltä tuntuu. Jutussa neuvotaan pitämään kirjaa 1-2 viikkoa omasta tekemisestä. Tuossa kannattaa tehdä tuon kahden viikon jakson mukaan, koska usein viikot eivät ihan ole veljeksiä , jolloin kahden viikon kirjauksella saa enemmän irti itselleen. Tämä on mielestäni hyvä ohje. Teemme niin paljon asioita autopilotilla, ja aika vain valuu eteenpäin. Pysähtyminen ja asioihin keskittyminen kunnolla antaa paljon enemmän sisältöä omaan elämään kuin rutiininomainen suorittaminen. </p>



<h3 class="wp-block-heading">Toinen ohje jutussa on priorisoida tekemisiä</h3>



<p>Kun on ensin tehnyt tuon ensimmäisen kohdan eli tietää mitkä tekemiset innostavat itseä ja tuovat energiaa. Voi alkaa priorisoida omaa aikaansa ja yrittää löytää enemmän aikaa sille mikä tuottaa hyvää ja onnellista oloa. Eli neuvotaan tähtäämään arjessakin laatuun eikä määrään. </p>



<p>Priorisoimalla enemmän omia tekemisiä, tuntuu että saa enemmän aikaiseksi. Lisäksi kokee hallitsevansa omaa tekemistään. Aika ei vain valu jatkuvaan tekemiseen, vaan keskittyy enemmän siihen mitä tekee. Eikä tekeminen tunnu niin väsyttävältä. Monesti liian täysi kalenteri aiheuttaa hapettomuuden tunnetta. Liian täyden kalenterin kanssa vain haukkoo happea kuin kala kuivalla maalla. Kun pitäisi miettiä mitä tekee? Tekeekö oikeita asioita? Voiko tekemistä keskittää niin että jäisi enemmän aikaa tehdä sellaisia asioita joista saa lisää energiaa? </p>



<p>Jutussa neuvotaan myös suojelemaan omaa &#8221;prime timea&#8221;, ja tämä jos mikä on tärkeää. Jos aina joudut luopumaan omasta ajasta tai ajasta jonka koet itsellesi tärkeäksi muiden hyväksi tai erilaisten järjestettyjen tekemisten kautta, turhaudut. Alat haukkoa sitä happea, koska menetetty oma aika karkaa käsistä. Joten pidä kiinni niistä pienistä tai isoista omista hetkistä, jolloin teet juuri sitä mitä haluat. Toisinaan kotitöiden tekeminenkin on aivan ihanaa, kun saa tehdä niitä ihan omassa rauhassa ja kaikessa hiljaisuudessa. Mikään ei kuiski takaraivossa seuraavaa tehtävää. </p>



<p>Katso myös kohta &#8221;pidä työmatka omana aikanasi&#8221;. Mieti kuinka sen vietät? Jutussa oli hyviä vinkkejä siihen, että ei anneta työmatkan muuttua työajaksi tai tylsäksi joka päiväiseksi &#8221;pakkopullaksi&#8221;. Vietetään se nauttien siitä ajasta, tapahtuu se sitten millä kulkuneuvolla tahansa.</p>



<p class="has-medium-font-size"><em>Tietoisempaa arkea ja omaa aikaa, siinä meille jokaiselle arkeen uusi ohje. </em></p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/vaivaako-sinua-aikakoyhyys/">Vaivaako sinua &#8221;aikaköyhyys&#8221;?</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.kasvustoori.fi/vaivaako-sinua-aikakoyhyys/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Itsensä johtaminen &#8211; muuta aikavarkaasi uusiksi toimintatavoiksi</title>
		<link>https://www.kasvustoori.fi/itsensa-johtaminen-muuta-aikavarkaasi-uusiksi-toimintatavoiksi/</link>
					<comments>https://www.kasvustoori.fi/itsensa-johtaminen-muuta-aikavarkaasi-uusiksi-toimintatavoiksi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tarja]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Dec 2022 12:48:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ajankäyttö]]></category>
		<category><![CDATA[KasvuStoori]]></category>
		<category><![CDATA[aika]]></category>
		<category><![CDATA[aikavaras]]></category>
		<category><![CDATA[aikavarkaat]]></category>
		<category><![CDATA[ajanhallinta]]></category>
		<category><![CDATA[ajankäyttö]]></category>
		<category><![CDATA[itsensähallinta]]></category>
		<category><![CDATA[johtaminen]]></category>
		<category><![CDATA[motivaatio]]></category>
		<category><![CDATA[omapolku]]></category>
		<category><![CDATA[tulevaisuus]]></category>
		<category><![CDATA[visio]]></category>
		<category><![CDATA[yrittäjä]]></category>
		<category><![CDATA[yrittäjät]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kasvustoori.fi/?p=8666</guid>

					<description><![CDATA[<p>Muuttama viikko sitten kirjoitimme aikavarkaista. Kuinka tunnistat niitä. Tässä jutussa on esimerkkejä kuinka muutat aikavarkaat tekemiseksi. Jos edellisen jutun perusteella listasit omat aikavarkaasi ja tunnistit omat heikot kohtasi, niin nyt opettele toimimaan toisin. Ota ajankäyttösi enemmän omaan hanskaasi. Ajanhallinnan tunne kasvaa ja tunnet olevasi tilanteen herra. Stressi vähenee, saat enemmän aikaiseksi. Alat kokea olevasi oman [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/itsensa-johtaminen-muuta-aikavarkaasi-uusiksi-toimintatavoiksi/">Itsensä johtaminen &#8211; muuta aikavarkaasi uusiksi toimintatavoiksi</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Muuttama viikko sitten kirjoitimme aikavarkaista. Kuinka tunnistat niitä. Tässä jutussa on esimerkkejä kuinka muutat aikavarkaat tekemiseksi. Jos edellisen jutun perusteella listasit omat aikavarkaasi ja tunnistit omat heikot kohtasi, niin nyt opettele toimimaan toisin. Ota ajankäyttösi enemmän omaan hanskaasi. Ajanhallinnan tunne kasvaa ja tunnet olevasi tilanteen herra. Stressi vähenee, saat enemmän aikaiseksi. Alat kokea olevasi oman aikasi herra, eikä aika enää hallitse sinua.</p>



<p>Kuinka se tehdään? Tässä vinkkejä </p>



<ol class="wp-block-list" type="1">
<li>Menen nukkumaan iltaisin samaan aikaan ja muutan unirytmini arkipäivääni soveltuvaksi. En vetkuttele iltaisin ja aloitan kirjan lukemisen sängyssä, joka auttaa minua nukahtamaan. Herään joka aamu samaan aikaan myös viikonloppuna.&nbsp;</li>



<li>Teen aamunaskareet ripeästi yksi asia kerrallaan. Teen niistä rutiinit missä järjestyksessä ne teen ja en jää vetkuttelemaan niiden tekemisessä.</li>



<li>Teen selkeän työlistan itselleni ja aloitan päivittäin tehtävät asiat listalta yksi kerrallaan. En siirrä mitään tekemistä eteenpäin vaan tartun jokaiseen tehtävään. Opettelen innostumaan työlistastani, ja kun saan kaikki tehtyä, minulla on lupa laiskotella, somettaa tai tehdä sellaista mitä haluan.</li>



<li>Suunnittelen kelloajat milloin katson meilit. Pidän näistä kiinni.</li>



<li>Annan itselleni luvan olla somessa vain tiettyihin aikoihin päivästä. Opettelen ensin tekemään työlistani loppuun, jonka jälkeen annan vasta luvan somessa roikkumiseen. Noudatan tätä joka päivä.</li>



<li>Käytän vähemmän aikaa puhelimeen. Jaarittelen puhelimessa vain silloin kun olen tehnyt kaikki tehtävät.</li>



<li>Teen selkeitä to do –listoja joka päivälle. Suunnittelen työni hyvin ja teen päivä- sekä viikkotyölistan itselleni ja alan noudattamaan niitä. Hoidan tehtävän kerrallaan.</li>



<li>En yritä tehdä täydellistä joka asiasta. Hyväksyn asiat kun ne ovat valmiita, enkä jää hiomaan niitä enää sen jälkeen.</li>



<li>Opettelen säilyttämään keskittymiskyvyn tehtävässä. Noudatan työlistaa. Otan käyttöön ajankäytön työvälineitä oman itseni johtamiseen.</li>



<li>Aikataulutan lounastauon joka päivälle kalenteriini enkä siirrä sitä.</li>



<li>Varaan aikaa itselleni yllätyksiin ja keskeytyksiin päivittäin.</li>



<li>Alan pitää päivittäin reissuvihkoa, ja tehdä muistiinpanoja. Opettelen hyödyntämään muistiinpanovälineitä enkä jätä asioita muistin varaan.</li>



<li>Laitan epämiellyttävät ja haasteelliset tehtävät to do –listan ensimmäiseksi ja aloitan niistä.</li>
</ol>



<p>Listaa voisi jatkaa vaikka kuinka pitkään, mutta tässä nyt hyviä perusajatuksia siihen kuinka aikavarkaat otetaan hallintaan. Jos sinulla on joku hyvä vinkki, jaa se meille muille. Oman tekemisen hallinta, muutos ja uudistuminen vaatii toimenpiteitä. Onnistut varmasti, kun vain aloitat. </p>



<p></p>



<p class="has-medium-font-size">&#8221;<em>Eteenpäin pääsemisen salaisuus on aloittaminen. Aloittamisen salaisuus on ylivoimaisten tehtävien pilkkominen pienemmiksi ja hallittaviksi tehtäviksi ja aloittaminen ensimmäisestä.</em>&#8221; <em>—&nbsp;Mark Twain</em></p>



<p></p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/itsensa-johtaminen-muuta-aikavarkaasi-uusiksi-toimintatavoiksi/">Itsensä johtaminen &#8211; muuta aikavarkaasi uusiksi toimintatavoiksi</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.kasvustoori.fi/itsensa-johtaminen-muuta-aikavarkaasi-uusiksi-toimintatavoiksi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mentorin päiväkirja &#8211; Uusi käsikirjoitus omien haaveiden toteuttamiseksi</title>
		<link>https://www.kasvustoori.fi/mentorin-paivakirja-uusi-kasikirjoitus-omien-haaveiden-toteuttamiseksi/</link>
					<comments>https://www.kasvustoori.fi/mentorin-paivakirja-uusi-kasikirjoitus-omien-haaveiden-toteuttamiseksi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tarja]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Dec 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Itsensä johtaminen]]></category>
		<category><![CDATA[KasvuStoori]]></category>
		<category><![CDATA[Mentorin päiväkirja]]></category>
		<category><![CDATA[ajanhallinta]]></category>
		<category><![CDATA[ajankäyttö]]></category>
		<category><![CDATA[ennakointi]]></category>
		<category><![CDATA[hyväntekmeinen]]></category>
		<category><![CDATA[hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[innostus]]></category>
		<category><![CDATA[itsensäjohtaminen]]></category>
		<category><![CDATA[johtaminen]]></category>
		<category><![CDATA[kehittäminen]]></category>
		<category><![CDATA[kommunikointi]]></category>
		<category><![CDATA[kuunteleminen]]></category>
		<category><![CDATA[luovuus]]></category>
		<category><![CDATA[mentor]]></category>
		<category><![CDATA[mentorinpäiväkirja]]></category>
		<category><![CDATA[mentorointi]]></category>
		<category><![CDATA[missio]]></category>
		<category><![CDATA[motivaatio]]></category>
		<category><![CDATA[naisyrittäjät]]></category>
		<category><![CDATA[priorisointi]]></category>
		<category><![CDATA[skenaario]]></category>
		<category><![CDATA[tavoite]]></category>
		<category><![CDATA[tavoitteet]]></category>
		<category><![CDATA[työnohjaus]]></category>
		<category><![CDATA[uudenoppiminen]]></category>
		<category><![CDATA[visio]]></category>
		<category><![CDATA[vuorovaikutus]]></category>
		<category><![CDATA[yrittäjä]]></category>
		<category><![CDATA[yrittäjät]]></category>
		<category><![CDATA[yrittäjyys]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kasvustoori.fi/?p=8653</guid>

					<description><![CDATA[<p>On kuin valot olisi sytytetty keskustelukumppanini kasvoille. Ilme kirkastuu. Ryhti suoristuu ja hymy nousee huulille. Oivallus omista haaveista on alkanut kutkuttavasti tuoda esiin myös uusia vaihtoehtoja. Tämä sama ilmiö toistuu usein esihenkilöiden ja yrittäjien kanssa käymissäni työnohjaus- ja mentorointiprosesseissa. Aikaisemmilla tapaamiskerroilla on enemmänkin keskitytty nykyhetkeen ja miten tähän on tultu. Helposti itsekseen näitä miettiessä jää [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/mentorin-paivakirja-uusi-kasikirjoitus-omien-haaveiden-toteuttamiseksi/">Mentorin päiväkirja &#8211; Uusi käsikirjoitus omien haaveiden toteuttamiseksi</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>On kuin valot olisi sytytetty keskustelukumppanini kasvoille. Ilme kirkastuu. Ryhti suoristuu ja hymy nousee huulille. Oivallus omista haaveista on alkanut kutkuttavasti tuoda esiin myös uusia vaihtoehtoja. Tämä sama ilmiö toistuu usein esihenkilöiden ja yrittäjien kanssa käymissäni työnohjaus- ja mentorointiprosesseissa. Aikaisemmilla tapaamiskerroilla on enemmänkin keskitytty nykyhetkeen ja miten tähän on tultu. Helposti itsekseen näitä miettiessä jää junnaamaan menneisyyteen. ”Mä näitä polkuja tallaan kai viimeiseen asti”, Matin ja Tepon laulun sanoin. Hyvä näin, jos se on sitä mitä todella haluat. Aina emme kuitenkaan toteutua omia toiveitamme. Seuraamme muiden meille laatimaa polkua, emmekä syystä tai toisesta lähde hakemaan uusia väyliä.</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Tiedätkö millainen sinä haluaisit olla? Jos tiedät, tiedätkö miksi haluaisit olla juuri sellainen? Onko se sitä, mitä juuri sinä itse haluat? Vai onko se jotakin, jota oikeastaan joku muu on halunnut sinun olevan?</strong></h3>



<p>Suuria kysymyksiä. Näitä kysymyksiä on hyvä pysähtyä silloin tällöin miettimään, eikä vasta sitten kun on pakko. Murrosikäisenä useimmat käyvät läpi tätä pohdiskelua osana oman identiteetin rakentumista. Elämän arki vie meitä mukanaan. Saattaa olla, että pohdimme omaa identiteettiämme aikuisempana vasta kohdatessamme jonkin ison kriisin elämässämme. Työpaikka menee alta tai omassa elämäntilanteessa tapahtuu jotakin muuta, jonka vuoksi emme enää kykene jatkamaan entiseen tapaan.</p>



<p>Omassa työssäni sekä työnohjaajana että mentorina nousee luonnollisesti vahvasti esiin yksi identiteetin ulottuvuuksista, millaisena näen ja koen oman ammatillisen identiteettini. Työ ja ammatti määrittää ison osan omakuvastamme. Jos teemme sellaisia asioita, joista me itse olemme oikeasti kiinnostuneita, saamme paljon enemmän aikaiseksi. Jos teemme sellaisia asioita, joissa voimme hyödyntää omia vahvuuksiamme, jaksamme myös pakertaa haasteellistenkin asioiden parissa.</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Urautuminen vaikuttaa myös omiin uskomuksiin itsestämme</strong></h3>



<p>Emme näe mahdollisuuksien maailmaa emmekä mahdollisuuksia omassa itsessämme. Mitäpä jos lähestyisit muutosta uudesta näkökulmasta? Aloita haaveilusta. Mieti mitä ja millainen haluaisit olla. Työnnä tässä vaiheessa syrjään ajatukset siitä, olisivatko haaveesi toteutettavissa. Seuraava vaihe on pohtia, millaisia asioita sinun pitäisi muuttaa ja erityisesti millaisia keinoja voisit käyttää muutoksen toteuttamiseksi. Kun kiinnostut jostakin uudesta alueesta, alat todennäköisesti huomata ympärilläsi siihen liittyviä asioita. Ala tietoisesti etsiä tapoja, jotka auttavat sinua toteuttamaan haaveesi. Onko se jokin uusi taito, mikä sinun olisi opeteltava? Löytyisikö henkilöitä tai yhteistyökumppaneita, jotka voisivat olla tukemassa sinua muutoksessa?</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Voitko itseopiskelulla tai koulutuksella edistää haaveittesi toteutumista?</strong></h3>



<p>Aikuisena läpikäydyt ammatilliset opinnot toimivat erinomaisena välineenä kehittää itseään ja samalla pohdiskella omaa ammatti-identiteettiään. Opiskelu ja itsensä kehittäminen voi olla lyhytkestoista ja palasista koostuvaa. Nykyisin kuitenkin erilaisia täydennysopintoina suoritettavia tutkintojakin löytyy mitä moninaisempiin tarkoituksiin. Viime viikolla eräs asiakas toi hyvin esiin, että täydennysopinnot ovat johtaneet hänet pohtimaan aivan uudenlaisia mahdollisuuksia omaan ammattiin liittyen. Aikaisemman työuran ja osaamisen sekä uuden tiedon hankkimisen avulla hänelle avautui aivan uusi näkymä siitä, mihin hän haluaa jatkossa tähdätä. Monen asiakkaan kanssa olemme keskustelleet paljon siitä, miten vaikea on asettaa itselleen tavoitteita. Tavoitteita on vaikea asettaa, jos ei tiedä mitä tavoittelee. Oivalluksen jälkeen on huomattavasti helpompaa rakentaa polkua eteenpäin. Tavoitteiden muotoilu konkreettisiksi toimenpiteiksi ja tekemiseksi voi alkaa.</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Muutos ei toteudu itsestään</strong>.</h3>



<p>Muutos vaatii myös rohkeutta. On huomattavasti helpompaa hypätä uusiin haasteisiin, jos olet asettanut itsellesi tavoitteet ja toimintasuunnitelman niiden toteuttamiseksi. &nbsp;Toimeenpanon taitoakin voi oppia. Niin kuin monet muutkin taidot, harjoitus tekee mestarin. Toimintasuunnitelman täytyy sisältää konkreettista tekemistä, joille on myös aikataulu. Matkan varrelle kannattaa asettaa virstanpylväät ja pysähtymisen paikat, jolloin tarkastelet mitä olet saanut aikaan. Haaveesikin saattaa muuttua matkan varrella, kun opit uutta mahdollisuuksista ja myös omasta itsestäsi ja omista vahvuuksistasi.</p>



<p>Kenen käsikirjoitusta noudatat jatkossa, muiden kirjoittamaa vai sinun laatimaasi?</p>



<p style="font-size:25px"><em>Puhe kuin lehdet puussa; teot kuin hedelmät</em>.</p>



<p>-Kiinalainen sananlasku –</p>



<p style="font-size:25px">Hyvän joulun odotusta toivottaen</p>



<p style="font-size:25px"><em>Merja</em></p>



<p>***************************************************************************************</p>



<p>Merja Carlander kertoo Mentorin päiväkirjassa kuukausittain mietteitään ja havaintojaan mentoroinnista. &nbsp;</p>



<p>Merjan missio on tukea työyhteisöjä, esimiehiä ja yrittäjiä kohti parempaa työelämää ja saavuttamaan tavoitteensa. Hän toimii yritysmentori, johdon ja työyhteisöjen coachina ja työnohjaajana.</p>



<p>Ihminen on kokonaisuus. Huolehtimalla omasta fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnistaan, osaamisen kehittämisestä ja yhteisöllisyydestä saa aikaan myös parempaa tulosta. Vastapaino työlle on se elämän neljäs tukijalka.</p>



<p><a href="http://www.merjacarlander.fi">www.merjacarlander.fi</a>&nbsp;&nbsp;<a href="http://www.facebook.com/merjacarlander2./">www.facebook.com/merjacarlander2./</a></p>



<p><a href="http://www.linkedin.com/in/merja-carlander-3ab839ab">www.linkedin.com/in/merja-carlander-3ab839ab</a></p>



<p>#yrittäjyys #visio #missio #tulevaisuus #kehittäminen #uudenoppiminen #luovuus #työnohjaus #itsensäjohtaminen #tavoitteet #vuorovaikutus #kommunikointi #skenaario #hyvinvointi #mentorointi #kuunteleminen #ajanhallinta #ennakointi #ajankäyttö #priorisointi #hyväntekeminen #johtaminen</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/mentorin-paivakirja-uusi-kasikirjoitus-omien-haaveiden-toteuttamiseksi/">Mentorin päiväkirja &#8211; Uusi käsikirjoitus omien haaveiden toteuttamiseksi</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.kasvustoori.fi/mentorin-paivakirja-uusi-kasikirjoitus-omien-haaveiden-toteuttamiseksi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Onko sinulla aikavarkaita? Kuinka otat ne hallintaasi?</title>
		<link>https://www.kasvustoori.fi/onko-sinulla-aikavarkaita-kuinka-otat-ne-hallintaasi/</link>
					<comments>https://www.kasvustoori.fi/onko-sinulla-aikavarkaita-kuinka-otat-ne-hallintaasi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tarja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ajankäyttö]]></category>
		<category><![CDATA[Itsensä johtaminen]]></category>
		<category><![CDATA[KasvuStoori]]></category>
		<category><![CDATA[aika]]></category>
		<category><![CDATA[aikavaras]]></category>
		<category><![CDATA[ajanhallinta]]></category>
		<category><![CDATA[ajankäyttö]]></category>
		<category><![CDATA[itsensäjohtaminen]]></category>
		<category><![CDATA[motivaatio]]></category>
		<category><![CDATA[tavoite]]></category>
		<category><![CDATA[toimintatavat]]></category>
		<category><![CDATA[tulevaisuus]]></category>
		<category><![CDATA[visio]]></category>
		<category><![CDATA[yrittäjä]]></category>
		<category><![CDATA[yrittäjyys]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kasvustoori.fi/?p=8602</guid>

					<description><![CDATA[<p>Itsensä johtaminen on myös oman ajan hallintaa. Oma aika on usein tiukilla, ja monesti huomaa tekevänsä jotain mikä vie aikaa tärkeiltä asioilta. Näitä kutsutaan aikavarkaiksi. Aikavarkaita voivat olla esimerkiksi puhelin, netti, some, aloituksen tai tekemisen lykkääminen, papereiden tai tavaroiden hallitsemattomuus. Tunnistamalla omat ajankäytön haasteet ja aikavarkaat, voit paremmin suunnitella omaa tekemistäsi niin, että saa enemmän [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/onko-sinulla-aikavarkaita-kuinka-otat-ne-hallintaasi/">Onko sinulla aikavarkaita? Kuinka otat ne hallintaasi?</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Itsensä johtaminen on myös oman ajan hallintaa. Oma aika on usein tiukilla, ja monesti huomaa tekevänsä jotain mikä vie aikaa tärkeiltä asioilta. Näitä kutsutaan aikavarkaiksi. Aikavarkaita voivat olla esimerkiksi puhelin, netti, some, aloituksen tai tekemisen lykkääminen, papereiden tai tavaroiden hallitsemattomuus. Tunnistamalla omat ajankäytön haasteet ja aikavarkaat, voit paremmin suunnitella omaa tekemistäsi niin, että saa enemmän aikaiseksi. Parasta on kun saa enemmän aikaiseksi, on tyytyväinen itseensä. Tulee hyvä olla ja kokee että on ollut tehokas. Tämän jälkeen voi sitten vaikka palkita itsensä jollain kivalla tekemisellä tai vain oleilemalla, someilemalla tai mitä ikinä haluaakin tehdä. Aikavarkaiden hallinnan kautta ei vain ajelehdi tekemisestä toiseen, vaan tekee asiat oman valinnan mukaan. Silloin voi todeta, että johtaa itse aikaansa eikä aika johda minua.  J </p>



<p>Päivittäiset toimintatapamme ovat usein varsin syvälle juurtuneita. Toimimme ja teemme asioita vähän kuin päällä olisi ”automaattiohjaus” eli emme niinkään tietoisesti. Tarkkailemalla toimintaamme voimme päästä eroon sellaisista turhaa aikaa vievistä toiminnoista. Tämä vaatii tietoista tutkailua mihin tekemisiin menee huomaamattasi turhan paljon aikaa eli tietoisesti selvittää omat aikavarkaat. </p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">Tee itsellesi lista omista aikavarkaistasi ja ota ne tietoisesti hallintaasi</h3>



<p>Aikavarkaat voivat myös olla sellaisia, että haluat olla niiden seurassa. Esimerkiksi netissä surffailu voi olla sinulle tärkeää ja haluatkin tehdä sitä. Voit hyvällä omallatunnolla viettää aikaa aikavarkaiden kanssa, kun ensin olet tehnyt suunnitellut asiat. </p>



<p>Keskity siis ja pohdi, mitkä ovat sellaisia aikavarkaita, joista sinun tulee luopua tai vähentää niitä arjessasi? </p>



<p><strong>Kuinka saat omat aikavarkaasi hallintaasi?</strong></p>



<p>First step! On ehdottomasti, että tulet tietoiseksi niistä. Jos et edes tunnista aikavarkaitasi, sinun on vaikea ottaa hallintaa niistä.&nbsp; Tämän takia seuraa päiviäsi ja kerää listaa aikavarkaista.</p>



<p>Tämän jälkeen pohdi: </p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Mihin aikasi kuluu silloin kun sinun piti tehdä jotain muuta?</li>



<li>Mihin tai millaisiin aikavarkaisiin huomaat käyttäväsi aikaa päivittäin tai jopa mahdollisesti useamman kerran päivän aikana? Listaa nämä. </li>



<li>Millaisiin asioihin tai tekemisiin kuluu enemmän aikaa kuin olit suunnitellut? </li>



<li>Millaista tekemistä siirrät säännöllisesti vaikka tekeminen pitäisi aloittaa? </li>
</ol>



<p>Vastaa näihin kysymyksiin itsellesi rehellisesti.</p>



<p>Jos löysit itsellesi monia, monia aikavarkaita. Mieti, mitkä ovat eniten aikaasi kuluttavia, joita sinun kannattaa alkaa hallitsemaan? Kirjaa nyt ylös kolme pahinta aikavarastasi. Mitkä ne ovat?</p>



<p>1.</p>



<p>2.</p>



<p>3.</p>



<p></p>



<p>Tämän jälkeen voit alkaa ratkoa keinoja kuinka niitä hallitaan. Voit myös tilata kalenterimme, joka on tehty helpottamaan itsensä johtamista sekä oman ajan hallintaa. <a href="https://www.kasvustoori.fi/kauppa/sinun-vuosi-2023-itsensa-johtamisen-tavoitekalenteri-nyt-saatavilla/">Löydät kalenterimme tämän linkin takaa. </a></p>



<p style="font-size:25px"><em>Aikaa on meillä kaikilla yhtä paljon, sinä päätät mihin sen käytät. </em></p>



<p></p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/onko-sinulla-aikavarkaita-kuinka-otat-ne-hallintaasi/">Onko sinulla aikavarkaita? Kuinka otat ne hallintaasi?</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.kasvustoori.fi/onko-sinulla-aikavarkaita-kuinka-otat-ne-hallintaasi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
