<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>äitiysvalmennus arkistot - KasvuStoori</title>
	<atom:link href="https://www.kasvustoori.fi/tag/aitiysvalmennus/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.kasvustoori.fi/tag/aitiysvalmennus/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 05 Mar 2021 10:41:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://www.kasvustoori.fi/wp-content/uploads/2025/03/cropped-k-logo-03-TM_1-32x32.png</url>
	<title>äitiysvalmennus arkistot - KasvuStoori</title>
	<link>https://www.kasvustoori.fi/tag/aitiysvalmennus/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>KasvuStoori – Onnen Kuplia</title>
		<link>https://www.kasvustoori.fi/kasvustoori-onnen-kuplia/</link>
					<comments>https://www.kasvustoori.fi/kasvustoori-onnen-kuplia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tarja]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2021 04:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[KasvuStoori]]></category>
		<category><![CDATA[Yrittäjien KasvuStoorit]]></category>
		<category><![CDATA[äitiys]]></category>
		<category><![CDATA[äitiysvalmennus]]></category>
		<category><![CDATA[hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[hyvinvointivalmennus]]></category>
		<category><![CDATA[jooga]]></category>
		<category><![CDATA[kouluttaja]]></category>
		<category><![CDATA[onnenkuplia]]></category>
		<category><![CDATA[pientenlastenäiti]]></category>
		<category><![CDATA[pienyrittäjä]]></category>
		<category><![CDATA[raskaus]]></category>
		<category><![CDATA[raskausvalmennus]]></category>
		<category><![CDATA[rentoutus]]></category>
		<category><![CDATA[synnytys]]></category>
		<category><![CDATA[tapahtumajärjestäjä]]></category>
		<category><![CDATA[valmentaja]]></category>
		<category><![CDATA[yksinyrittäjä]]></category>
		<category><![CDATA[yrittäjänelämää]]></category>
		<category><![CDATA[yrittäjänhyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[yrittäjyys]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kasvustoori.fi/?p=6980</guid>

					<description><![CDATA[<p>Olen Paula Jurvanen, 39-vuotias uusi sivutoiminen yrittäjä sekä taaperon äiti. Yritykseni on Onnen Kuplia, jonka tavoittena on tukea tulevia äitejä ja vanhempia, jotta heidän kokemuksensa raskaudesta, synnytyksestä ja vauvavuodesta olisi mahdollisimman positiivinen. Onnen Kuplia hostaa aiheeseen liittyvää podcastia sekä järjestää äitiystapahtumia sekä webinaareja raskauden ja vauvavuoden tueksi. Olen ammatiltani tapahtumanjärjestäjä ja olen ollut 10 vuotta [&#8230;]</p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/kasvustoori-onnen-kuplia/">KasvuStoori – Onnen Kuplia</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Olen Paula Jurvanen, 39-vuotias uusi sivutoiminen
yrittäjä sekä taaperon äiti.</p>



<p>Yritykseni on Onnen Kuplia, jonka tavoittena on tukea tulevia äitejä ja vanhempia, jotta heidän kokemuksensa raskaudesta, synnytyksestä ja vauvavuodesta olisi mahdollisimman positiivinen. Onnen Kuplia hostaa aiheeseen liittyvää podcastia sekä järjestää äitiystapahtumia sekä webinaareja raskauden ja vauvavuoden tueksi.</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://www.kasvustoori.fi/wp-content/uploads/2021/03/IMG-20200829-WA0001-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-6983" width="406" height="270"/></figure>



<p>Olen ammatiltani tapahtumanjärjestäjä ja olen ollut 10
vuotta töissä englantilaiselle tapahtumayritykselle, jossa vastaan
johtoryhmässä tulevien tapahtumien suunnittelusta, sponsorihankinnoista sekä
tapahtumien tuotannosta.&nbsp; Olen tehnyt
tätä työtä Suomesta käsin vuodesta 2016. Vuonna 2019 sain ensimmäisen lapseni
ja jäin äitiyslomalle. Olin palaamassa töihin juuri koronan sulkiessa matkailu-
ja tapahtuma-alan keväällä 2020, joten jouduinkin suoraan lomautetuksi.
Sanonkin, että korona antoi minulle ajan lahjan, jonka avulla perustin Onnen
Kuplia tarkoituksena järjestää pieniä retriitinomaisia viikonloppuja
synnytykseen valmistautuville äideille päätyöni ohessa.</p>



<p>Ajatus äitiystapahtumista oli kuitenkin syntynyt jo vuotta aiemmin lapseni syntymän myötä. Olin hyvin synnytyspelkoinen ja voin alkuraskauden huonosti. Matkustin paljon työni puolesta enkä ehtinyt ottaa selvää raskauteen liittyvistä aiheista kunnes loppuraskauden aikana pidin kaikki kertyneet lomani. Yhtäkkiä minulla olikin aikaa panostaa omaan hyvinvointiini ensimmäistä kertaa vuosiin. Päädyin sattuman kaupalta myös yksityiseen synnytysvalmennukseen, josta sain paljon vinkkejä raskauden viimeisten viikkojen hyvinvointiin ja varmuutta synnytykseen, joka oli lopulta niinkin positiivinen kokemus, että olisin halunnut synnyttää uudestaan jo kolme viikkoa synnytyksen jälkeen. Myös vauvavuosi oli huomattavasti positiivisempi kuin mitä julkisuudessa puhutaan. Näiden kokemusten pohjalta olin saanut ajatuksen tapahtumista, jotka tukevat uusia äitejä matkalla kohti positiivista kokemusta tästä ainutlaatuisesta ajasta.</p>



<p></p>



<p>Olen melkolailla tuumasta toimeen -tyyppi. En myöskään löytänyt mitään vastaavia tapahtumia tuleville äideille, joten päätin ryhtyä tuumasta toimeen ilman suurempia tutkimuksia. En ollut laittamassa myöskään suurta rahallista panostusta yrityksen aloittamiseen, niin uskalsin ryhtyä siihen ilman suurta pohdintaa kesäkuussa 2020. Aloitinkin ottamalla yhteyttä mahdollisiin ohjaajiin, jotka olivat kaikki erikoistuneita äitiysalan ammattilaisia ja nopeasti minulla olikin ensimmäisen tapahtuman ohjelma kasassa. Tapahtuman järjestäminen on ollut yrityksen helpoin osa, olenhan järjestänyt tapahtumia vuosia.</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://www.kasvustoori.fi/wp-content/uploads/2021/03/valmennus-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-6984" width="399" height="265"/></figure>



<p>Mikä oli minulle täysin uutta, oli some. En ole ollut
aiemmin aktiivinen sosiaalisessa mediassa, mutta uutena nollabudjetin
pienyrittäjänä ymmärsin, että se olisi ainoa mahdollisuuteni tavoittaa
potentiaaliset asiakkaat. Aloitinkin päivittämään erityisesti Instagramia
aktiivisesti tavoitteena levittää näin tietoa tapahtumistani. Sosiaalisen
median sisällöntuottaminen ja kaikki siihen liittyvä, olikin erityisesti alkuun
kaikkein työläin ja eniten aikaa vievä osuus, sillä en tiennyt mitä minun
tulisi tehdä tai miten minun kannattaisi tehdä. Pikkuhiljaa olen kuitenkin
oppinut suunnittelemaan postauksiani ennakkoon, löytänyt ilmaiset kuvapankit ja
opetellut käyttävään Canva-sovellusta ammatimaisemman sisällön tuottamiseksi.
Alkuun käytin myös pieniä summia rahaa Facebook- ja Instagram-markkinointiin,
kunnes otettuani asiasta selvää, tajusin, että se on melko varmasti rahan
haaskausta, jos en tiedä miten teen sitä tavoitteellisesti ja jos minulla ei
ole mahdollisuutta panostaa riittäviä summia alkuun, joten tämä jäi pois
kuvioista melko pian.</p>



<p>Palatakseni siihen kuinka yrityksen kehitys jatkui&#8230;
Olin lomautettu tapahtumatyöntekijä, joka perusti uuden tapahtumayrityksen
korona-aikaan. Tästä voi varmasti päätellä, että tapahtumien järjestämisessä on
ollut haasteita. Sain kuitenkin järjestettyä ensimmäisen tapahtuman
tavoitelluilla osallistujamäärillä elokuussa 2020. Lisäksi keskusteltuani
ohjaajien kanssa, olin lisäksi aivan innoissani siitä, kuinka mahtavaa tietoa
ja tukea tulevat äidit tulevat saamaan tapahtumissa. Mutta mielestäni olisi
ollut harmi, että tämä tieto olisi tavoittanut vain&nbsp; hyvin pienen joukon odottavia äitejä ja tästä
sainkin idean aloittaa podcastin tekemisen aiheeseen liittyen. Podcastin idea
oli, että samat äitiysalan ammattilaiset, jotka ovat mukana äitiystapahtumissa
vierailisivat podcastissa ja vastaisivat kuulijoiden heille lähettämiin
kysymyksiin jakson aiheeseen liittyen. Podcast starttasi lopulta syyskuussa.
Ajattelin, että podcast toimisi samalla tapahtumieni mainoksena. (Podcastin
osalta olin myös täysi ummikko, eli opettelin alusta alkaen podcastin
tuottamisen, editoinnin ja julkaisun.)</p>



<p>Tämän jälkeen työhön paluuni lykkääntyi uudelleen ja jouduin perumaan suunniteltuja äitiystapahtumia koronan vuoksi. Järjestin kuitenkin yhden hyvin pienen tapahtuman myöhemmin syksyllä ja podcast alkoi löytämään kuulijoita. Ensimmäisen vuoden kirjanpito päätyi miinukselle, mutta olin tyytyväinen siihen, että Onnen Kuplia oli alkanut saamaan näkyvyyttä somejakojen myötä. Koenkin, että on erittäin tärkeää verkostoitua sosiaalisessa mediassa ja se, että myös muut jakaisivat postauksiasi. Tällä hetkellä podcastilla on tuhansia kuulijoita ja olen saanut palautetta Helsingin neuvolan terkkareilta, että he suosittelevat podcastia uusille asiakasperheille ja sen pohjalta on kirjoitettu kolumni Helsingin sanomiin. Keväälle on suunnitteilla pieniä tapahtumia, joiden toteutumista jännäämme korona-tilanteeseen nojaten. Tapahtumien lisäksi kalenterissa on useita webinaareja raskauden ja vauvavuoden tueksi, jotka kasasin nopeasti sen jälkeen, kun olin keskustellut yrityksestäni ja sen mahdollisuuksista ulkopuolisen yrityskouluttajan kanssa. Lisäksi olen alkanut saamaan tuloja podcast- ja Instagram-mainoksilla. Myös paluuni töihin häämöttää ja tällä hetkellä pohdin, miten pystyn järjestämään päivätyöni, juuri tuulta alleen ottavan yrityksen ja perheen. Tavoittelen sitä, että Onnen Kuplia olisi tulevaisuudessa päätoiminen yritykseni.</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.kasvustoori.fi/wp-content/uploads/2021/03/jooga.jpg" alt="" class="wp-image-6985" width="389" height="291"/></figure>



<p>Alkuun minua motivoi vain unelmieni raskausajan
tapahtuman järjestäminen. Sellaisen tapahtuman, johon olisin halunnut itse
osallistua raskausaikana, mutta mitä ei ollut olemassa. Nyt minua motivoi&nbsp; se palaute, mitä saan podcastista ja sen
positiivisesta vaikutuksesta erityisesti raskausaikaan ja synnytykseen
valmistautumiseen, mutta myös vauvavuoden kysymyksiin. Minua motivoi uudet
mielenkiintoiset podcast-aiheet, kuten uhmaikä-jakson nauhoitus Suomen
Supernannyn Pia Penttalan kanssa, onhan oma tyttäreni juuri saapumassa
uhmaikään. Minua motivoi myös mahdollisuus, että tästä voisi tulla päätyöni.
Jos saisin kasvatettua yrityksen päätyöksi, voisin ehkä tehdä lyhyempää
työviikkoa ja näin viettää enemmän aikaa tyttäreni kanssa. Tämä on ehkä
epärealistinen ajatus yrittäjän työstä?</p>



<p>Unelmoin lyhyemmästä työviikosta, mutta samanaikaisesti
teen lähes aina jotain Onnen Kuplia -työtä tyttäreni päiväunien aikaan sekä
iltaisin hänen mentyä nukkumaan ja oma aikani onkin jäänyt kortille. Juurikin
ajan järjestäminen omalle hyvinvoinnille ja rentoutumiseen on isoin haasteeni,
kuten monella ruuhkavuosia elävällä. Minulle on tärkeää, että kaiken kiireen
keskellä ehdin urheilemaan, hölkkälenkille tai jumppaan ja sen olemme pystyneet
järjestämään mieheni kanssa. Nuutunut olo yleensä häviää urheilun aikana, joten
jos urheilu onnistuu niin mieleni jaksaa vähemmälläkin &#8221;omalla
ajalla&#8221;, koska nautin yrittämisestäni.</p>



<p style="font-size:22px">&#8221;Kun teet mistä nautit, tulet onnistumaan.&#8221;</p>



<p>Linkit:</p>



<p><a href="http://www.onnenkuplia.fi">www.onnenkuplia.fi</a></p>



<p>Onnen Kuplia Instagram <a href="https://www.instagram.com/onnenkuplia/">https://www.instagram.com/onnenkuplia/</a></p>



<p>Onnen Kuplia Facebook <a href="https://www.facebook.com/onnenkuplia">https://www.facebook.com/onnenkuplia</a></p>
<p>Artikkeli <a href="https://www.kasvustoori.fi/kasvustoori-onnen-kuplia/">KasvuStoori – Onnen Kuplia</a> julkaistiin ensimmäisen kerran <a href="https://www.kasvustoori.fi">KasvuStoori</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.kasvustoori.fi/kasvustoori-onnen-kuplia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
